Вопрос закрыт

Как достичь оргазма с партнером? — вопрос №877979

Аноним, 20 лет, женский пол
25 марта 2023 г. в 12:05
Здравствуйте! Мне 20 лет, и я живу половой жизнью 2 года. У меня возникают трудности с достижением оргазма во время секса с моим молодым человеком. Хотя возбудженно я себя чувствую, оргазма нет. Каким образом я могу изменить эту ситуацию и научиться получать удовольствие от секса с партнером?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что достижение оргазма может быть сложным процессом, и нет универсального решения для всех. Поскольку вы уже получили полезные советы от специалиста, попробуйте дополнительно поэкспериментировать с различными техниками и игрушками, которые могут усилить ваше возбуждение. Возможно, использование вибраторов или специальных гелей может помочь вам почувствовать большее наслаждение. Также старайтесь учитывать свое эмоциональное состояние — иногда просто идентификация причин своего беспокойства и работа над ними може значительно облегчить ситуацию.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Достижение оргазма может быть сложным процессом для многих женщин, и это совершенно нормально. Во-первых, важно понимать, что каждая женщина уникальна, и то, что работает для одной, может не сработать для другой. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этой ситуации. Изучение своего тела: Прежде чем добиваться оргазма с партнером, попробуйте понять, что приносит вам удовольствие. Это можно сделать через самостоятельную мастурбацию, ведь благодаря этому вы сможете найти свои эрогенные зоны и научиться контролировать свое возбуждение. Открытое общение: Обсуждение ваших желаний и предпочтений с партнером очень важно. Расскажите ему о том, что вам нравится, а что нет. Это может создать более комфортную обстановку и помочь вам оба легче достигнуть оргазма. Создание атмосферы: Эмоциональная близость и правильная атмосфера играют ключевую роль в сексуальном удовлетворении. Убедитесь, что вы находитесь в обстановке, где вам обоим комфортно, это может быть спокойная музыка, свечи или просто уютная атмосфера в спальне. Не торопитесь: Не ставьте перед собой задачу достичь оргазма за определенное время. Постарайтесь сосредоточиться на процессе, наслаждайтесь каждой минутой, исследуйте друг друга и получайте удовольствие. Попробуйте разные позиции: Экспериментируя с разными позами, вы можете найти те, которые дают больше удовольствия и помогают достичь оргазма. Иногда небольшие изменения в углах или глубине проникновения могут оказать значительное влияние. Физическая связь: Не забывайте о других формах физической близости, таких как поцелуи, ласки и объятия, которые могут эффективно разогреть ваше возбуждение. Стресс и расслабление: Состояние стресса или усталости может негативно влиять на сексуальное влечение и способность достигать оргазма. Постарайтесь находить время для отдыха, медитации или занятий, которые помогают вам расслабиться. Если вы попробовали все эти рекомендации и продолжаете испытывать трудности, возможно, стоит обратиться к специалисту по сексуальному психологии или консультанту, который может помочь вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях. Помните, что важна не только конечная цель, но и процесс. Наслаждайтесь им.

Похожие вопросы
Почему я не испытываю оргазма?
Аноним, женский пол
11 марта 2019 г. в 21:21
Я не могу испытывать оргазм во время секса и кунилингуса, даже удовольствия, о котором все говорят, не испытываю. Это значит, что я фригидная?
2 ответа
Почему я не могу получить оргазм?
Аноним
28 марта 2021 г. в 19:46
Мне 23 года, и у меня не получается получить оргазм. Я раньше начала жить сексуальной жизнью, но сейчас с постоянным партнером этого достичь не могу....
2 ответа
Почему моя подруга не может достичь оргазма?
Аноним
23 марта 2023 г. в 13:57
Здравствуйте, у меня есть вопрос о моей подруге. Ей 26 лет, а первый половой акт произошел в 21 год. Она никогда не могла достичь оргазма,...
2 ответа
Почему возникают оргазмы во сне?
Аноним
14 февраля 2019 г. в 00:41
Здравствуйте! Мне 31 год, и я никогда не испытывала оргазм от мастурбации или от секса с партнёром, только приятные ощущения. Я заметила, что оргазмы...
2 ответа
Почему я никогда не испытывала оргазм?
Аноним
11 января 2024 г. в 23:59
Здравствуйте, у меня проблема с отсутствием оргазма при половом контакте. Мне 25 лет, замужем почти пять лет и есть ребенок. Муж - мой первый и...
2 ответа
Как вернуть клиторальный оргазм?
Аноним, 99 лет, женский пол
21 сентября 2020 г. в 17:34
Здравствуйте. У меня возникла странная проблема: долгое время я получала клиторальный оргазм, но не получала вагинальный. Недавно я решила прекратить...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма?
Аноним
29 августа 2019 г. в 21:28
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня есть проблема с достижением оргазма во время секса. Я получаю удовольствие, но мне не удается кончить. Это...
2 ответа
Как преодолеть трудности с достижением оргазма?
Аноним, 21 год, женский пол
12 сентября 2024 г. в 00:05
Здравствуйте! Мне 21 год, и я испытываю сложности с достижением оргазма. Никогда не могла достичь вагинального оргазма, хотя занималась мастурбацией....
2 ответа
Почему не получается достичь оргазма?
Аноним, 20 лет, женский пол
13 августа 2020 г. в 20:19
Здравствуйте, мне 20 лет, и я никогда не испытывала оргазм, хотя веду половую жизнь с 15 лет. Мой молодой человек пытался довести меня до оргазма с...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазма?
Аноним
01 июля 2016 г. в 20:04
Мне 20 лет, я занимаюсь интимной жизнью с 15, но ни разу не испытала оргазм. У меня высокая чувствительность, я пробовала различные техники с...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут