Почему я не испытываю оргазма? — вопрос №284486

Некоторые женщины действительно испытывают трудности с достижением оргазма, и это может быть связано как с физиологическими аспектами, так и с психологическими. Важно помнить, что это не делает вас 'фригидной'. Порекомендуйте исследовать свою сексуальность в безопасной и комфортной обстановке, общаться с партнёром о своих желаниях или обратиться к специалисту для более глубокого понимания и нахождения решений.

Отсутствие оргазма и сексуального удовольствия — это сложный и многофакторный вопрос. Такое состояние может быть связано с несколькими причинами, включая физическое, психическое или эмоциональное здоровье. Первое, что стоит понять — это не обязательно означает, что вы 'фригидная'. Этот термин устарел и неправильно трактуется, часто навязывая женщинам стереотипы. Физиологически, отсутствие оргазма может быть связано с недостаточной стимуляцией, физическими проблемами (например, гормональными нарушениями, заболеваниями тазовых органов) или низкой чувствительностью. Психологические аспекты также играют важную роль: стрессы, тревожность, депрессия или негативный опыт в прошлом могут мешать расслаблению и получению удовольствия. Кроме того, вы можете не полностью доверять своему партнеру или испытывать стеснение, что также влияет на уровень удовольствия. Стоит рассмотреть возможность общения с партнером о том, что вам нравится и не нравится, а также начать исследовать свое тело в спокойной атмосфере. Может помочь консультация с сексологом или психотерапевтом, чтобы разобраться в ключевых причинах и найти пути для улучшения вашей сексуальной жизни. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой — это важная часть вашего здоровья.