Как вернуть клиторальный оргазм? — вопрос №433589

Вернуть клиторальный оргазм можно, продолжая исследовать свои предпочтения и заниматься тем, что вам приятно. Попробуйте восстановить мастурбацию, уделяя внимание тому, что доставляет удовольствие, и не спешите с ожиданиями по поводу вагинального оргазма.

Ваша ситуация достаточно сложная, но не безвыходная. Важно понимать, что сексуальное удовольствие и способность испытывать оргазм зависят от множества факторов, включая физическое, психологическое и эмоциональное состояние. Вместо того, чтобы исключать мастурбацию, я бы предложила вам постепенно вернуть её в свою практику, чтобы заново открыть для себя, что приносит вам удовольствие. Попробуйте начать с нежных прикосновений, не ставя перед собой жестких целей. Занимайтесь эгоистично, так сказать - выбирайте те способы мастурбации, которые делают вас счастливой, и не забывайте о создании комфортной обстановки. Кроме того, важно включать в свою практику дыхательные техники и медитацию, чтобы снизить уровень тревожности и повысить вашу чувствительность. Такие методы помогут вам лучше соединиться с вашим телом и воспоминаниями о прежних удовольствиях. Если дискомфорт и проблемы с оргазмом продолжаются, рассмотрите возможность обратитесь к сексуальному терапевту, который сможет предложить персонализированные советы на основе вашей уникальной ситуации.