Вопрос закрыт

Как быстро убрать целлюлит и похудеть? — вопрос №1371039

Пациент, 15 лет, женский пол
10 декабря 2024 г. в 21:17
У меня целюлит, мне надо быстро похудеть и поправить свою фигуру
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для достижения результатов важно сочетание правильного питания, физической активности и ухода за кожей. Постепенная потеря веса с помощью сбалансированной диеты и регулярных упражнений будет более эффективной и безопасной, чем экстренные методы.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что быстрое похудение может негативно сказаться на здоровье, особенно в вашем возрасте. Помимо правильного питания и физической активности, стоит обратить внимание на гидратацию и использование кремов с активными ингредиентами для улучшения состояния кожи. Разумный подход, направленный на постепенные изменения, поможет не только уменьшить целлюлит, но и улучшить общее самочувствие.

Похожие вопросы
Как сбросить 2 кг?
Аноним, 13 лет, женский пол
27 сентября 2024 г. в 20:54
Я занимаюсь спортом и внимательно слежу за своим питанием, но вес не уменьшается. Как мне сбросить 2 кг? Это возможно?
2 ответа
Как эффективно сбросить вес в подростковом возрасте?
Аноним, 15 лет, женский пол
13 января 2023 г. в 17:42
Здравствуйте! Мне почти 15 лет, и я заметила, что у меня избыточный вес с 12 лет. Мой вес 69 кг при росте 170 см. Я не считаю себя толстой, но хотела...
2 ответа
Как похудеть в 14 лет?
Аноним, женский пол
26 июля 2021 г. в 22:12
Мне 14 лет, рост 180 см и вес 96 кг. Я занимаюсь спортом три раза в неделю и хочу похудеть. Можете подсказать, как мне это сделать?
2 ответа
Можно ли использовать препараты для похудения в 16 лет?
Аноним
24 октября 2023 г. в 17:18
Можно ли давать лекарственные препараты для похудения моему сыну, которому 16 лет и который весит 165 кг? У него поставлен диагноз сахарный диабет 2...
2 ответа
Как правильно похудеть в 14 лет?
Аноним, 14 лет, женский пол
15 марта 2016 г. в 17:40
Здравствуйте, мне 14 лет, рост 171 см, вес 72 кг. Хочу за 2 месяца сбросить 15 кг перед переходом в новую школу и занимаюсь спортом, но питаюсь...
2 ответа
Можно ли похудеть, если пить только воду и заниматься спортом?
Аноним
15 января 2021 г. в 00:46
Мне 14 лет, рост 156 см, вес 42 кг. У меня хорошая талия, но бедра большие. Если я буду пить только воду и заниматься спортом, смогу ли я похудеть?
2 ответа
Как мне эффективно похудеть?
Аноним
29 июля 2018 г. в 01:31
Здравствуйте! Мне 13 лет, рост 154-158 см, вес 61 кг. Какой вес считается нормальным для меня? Насколько нужно похудеть? Я хотела заниматься спортом,...
2 ответа
Как мне похудеть в 13 лет?
Аноним
18 апреля 2024 г. в 13:07
Здравствуйте, мне 13 лет, мой рост 158 см и вес 72 кг. Я хочу похудеть и выглядеть стройной, как мои подруги. Сейчас я занимаюсь в бассейне, но он...
2 ответа
Почему мой вес растет несмотря на занятия спортом?
Аноним
30 марта 2020 г. в 18:01
Здравствуйте! Мне 16 лет, рост 170 см и вес 74 кг. Я занимаюсь баскетболом профессионально уже семь лет, но наблюдаю, что мой вес увеличивается. Что...
2 ответа
Можно ли похудеть на 900 грамм за день?
Катя, 13 лет, женский пол
17 октября 2024 г. в 17:52
Мне очень нужно похудеть за день и одну ночь т.к я тхэквондистка и я веду больше чем нужно
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут