Как бороться с себореей на лице и голове? — вопрос №374898

Себорея может иметь различные причины, и иногда её лечение требует внимательного подхода к каждому случаю. Пока вы ожидаете консультацию дерматолога, попробуйте обратить внимание на ваш образ жизни и привычки. Во-первых, старайтесь избегать стресса, так как он может усугубить кожу. Питание также играет значительную роль: включите в рацион больше свежих овощей, фруктов и нежирных белков, а также уменьшите потребление сахаров и жареной пищи. Параллельно с рекомендациями дерматолога, подумайте о том, чтобы включить в лечение такие процедуры, как пилинг и увлажнение кожи. Иногда полезно обратиться к трихологу, который сможет более детально оценить состояние волос и кожи головы. Важно также следить за гигиеной и использовать предназначенные для этой проблемы продукты. Не забывайте, что успешное лечение может занять время, и важно быть терпеливым в этом процессе.

Рекомендую обратиться к дерматологу для индивидуального выбора лечения, возможно, потребуется комплексный подход, включая специальные шампуни, мази и коррекцию питания.