Как справиться с перхотью и зудом? — вопрос №70467

Для улучшения состояния используйте специальные шампуни против перхоти, содержащие кетоконазол, пиритион цинка или салициловую кислоту. Также важно следить за гигиеной кожи головы и избегать стрессов. Если зуд и покраснения не проходят, рекомендуется обратиться к дерматологу для более подробного обследования.

Следует обратить внимание на рацион питания, так как он может играть важную роль в состояниях кожи и волос. Включите в свой рацион больше свежих овощей, фруктов, орехов и рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Это может помочь улучшить состояние кожи и уменьшить воспаление. Также рассмотрите возможность добавления пробиотиков, которые поддерживают здоровье микрофлоры и могут снизить проявления дерматологических проблем. Кроме того, стоит обратить внимание на то, какие шампуни и средства по уходу вы используете; старайтесь выбирать те, которые гипоаллергенны и без агрессивных химикатов. Увлажнение кожи головы также является важным аспектом — используйте масла на основе жожоба или арганы. Если же состояние не улучшается, дополнительно можно рассмотреть вариант посещения трихолога, который поможет выявить причины проблемы и назначить индивидуальное лечение.