Вопрос закрыт

Как бороться с ожирением 4 степени? — вопрос №1359745

Аноним
29 ноября 2024 г. в 11:36
Здравствуйте. Мне 26 лет, я весю 116 кг и мой рост 163 см. После второй беременности начал активно набирать вес, думала, что после родов всё вернётся в норму, но проблем с лишним весом становится всё больше. Я обращалась к эндокринологу и получала назначения, но результат нулевой. Как мне поступить? Я чувствую себя ужасно.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Необходимо обратиться к специалистам, таким как диетолог и психолог, для комплексного подхода. Поддержка и индивидуальный план помогут достичь результатов.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что ожирение 4 степени требует комплексного и индивидуального подхода. Обратиться к диетологу и психологу, как уже упоминалось, будет отличным началом. Также стоит рассмотреть возможность консультации с врачом-эндокринологом для проверки состояния гормонов, так как это может стать одной из причин вашего набора веса. Кроме того, можно добавить регулярные физические нагрузки, начиная с простых упражнений, таких как прогулки на свежем воздухе. Рассмотрите вариант групповой поддержки, где вы сможете обмениваться опытом и получать мотивацию от других. Специализированные программы по снижению веса, возможно, под контролем врача, могут дать дополнительные результаты. Также стоит обратить внимание на гормональные препараты, которые могли бы помочь в вашем случае, но только после тщательного обследования. Главное — не отчаиваться и сделать первый шаг к изменению своей жизни.

Похожие вопросы
Как повысить качество жизни и похудеть?
Аноним, 52 года, женский пол
13 февраля 2024 г. в 16:05
У меня диагностирован диффузный нетоксический зоб первой степени, эутиреоз, и есть проблемы с лишним весом. Несмотря на низкокалорийное питание и...
2 ответа
Почему я набираю вес от минимального питания?
Аноним, 33 года, женский пол
15 марта 2024 г. в 13:36
Уже долгое время замечаю, что поправляюсь даже от небольшого количества пищи. Питаюсь достаточно чисто, но вес продолжает расти. С чем это может быть...
2 ответа
С чего начать борьбу с ожирением?
Аноним, 30 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 19:23
Здравствуйте, у меня есть проблема ожирения уже 4 года. Мне 30 лет, рост 159 см, вес 95 кг. С чего мне начать борьбу с этим состоянием и какие анализы...
2 ответа
Почему я не могу набрать вес?
Аноним, 19 лет, женский пол
31 марта 2016 г. в 19:15
Здравствуйте! Мне 19 лет, мой рост 158 см, а вес всего 42 кг. С 14 лет мой вес не изменился, несмотря на то, что я ем много. Все сверстницы имеют...
2 ответа
Какие анализы нужны при ожирении?
Аноним, 33 года, женский пол
15 апреля 2016 г. в 11:46
Здравствуйте! Мне 33 года, рост 178 см и вес 100 кг. Я уже пять лет держу этот вес. Ранее он составлял 85-90 кг на протяжении последних 10 лет. У меня...
2 ответа
Как правильно составить рацион для похудения?
Аноним
31 мая 2018 г. в 14:27
Мне 67 лет, при росте 160 см и весе 120 кг у меня есть проблемы с позвоночником, суставами и сердцем из-за ожирения. У меня гипотиреоз, я принимаю...
2 ответа
Почему не удается сбросить вес?
Аноним, 48 лет, мужской пол
27 ноября 2019 г. в 01:39
Здравствуйте! Мне 49 лет и за последний год я набрал вес до 103 кг. Поначалу думал, что это из-за аторвастатина, который вызывал побочные эффекты,...
2 ответа
Почему не снижается вес?
Аноним, 49 лет, мужской пол
12 апреля 2020 г. в 11:42
Здравствуйте! Мне 49 лет, рост 173 см, и за последние 10 месяцев я набрал вес до 103 кг. Сначала я думал, что это из-за аторвастатина, который...
2 ответа
Почему я набираю вес, несмотря на малое количество еды?
Аноним, 27 лет, женский пол
04 марта 2016 г. в 13:37
Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 167 см, вес 103 кг. У меня есть дочка ей 1 год, я кормила грудью до недавнего времени. За время беременности я не...
2 ответа
Как справиться с резкими колебаниями веса?
Анастасия, 22 года, женский пол
20 февраля 2023 г. в 15:19
Проблема с весом. Вес постоянно скачет, могу резко похудеть(причем без диет) , могу резко набрать вес. Сейчас вес остановился и не могу сбросить. При...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут