Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как безопасно похудеть при проблемах с весом?

Вопрос закрыт

Как безопасно похудеть при проблемах с весом? — вопрос №549233

Аноним, 30 лет, женский пол

20 октября 2021 г. в 12:56

Здравствуйте! Я мать двоих детей и в последние годы мой вес значительно увеличился. До первой беременности я весила 57 кг, а сейчас мой вес достиг 92 кг. У меня проверяли щитовидную железу и гормоны - всё в норме. Я не ем мучное и сладкое, но всё равно не могу контролировать вес. Можете посоветовать диету или безопасные препараты для похудения?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Безопасное похудение требует комплексного подхода. Рекомендуется обратиться к специалисту по питанию для разработки индивидуального плана питания и учета физической активности. Также важно следить за эмоциональным состоянием и стрессом, которые могут влиять на вес.

21 октября 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Похудение следует рассматривать как долгосрочный процесс, и важно делать акцент не только на диете, но и на изменении образа жизни. Попробуйте включить регулярные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия спортом, чтобы улучшить обмен веществ и укрепить здоровье. Также важно работать над осознанным питанием, чтобы выявить триггеры переедания. Рассмотрите возможность консультации с психологом, который поможет разобраться с эмоциональными аспектами питания. Если использование препаратов все же планируется, обсудите это с врачом для подбора безопасного решения.

23 октября 2021 г.

Похожие вопросы

Как мне похудеть и что пропить?

Аноним, 29 лет, женский пол

24 июня 2022 г. в 23:22

Я не могу похудеть на протяжении нескольких лет. Сдавала анализы и делала УЗИ щитовидной железы. Что мне принимать для снижения веса? Также меня...

2 ответа

Как справиться с лишним весом при заболеваниях щитовидной железы?

Аноним

08 июля 2024 г. в 02:48

Здравствуйте! Мне 39 лет, и у меня есть патология щитовидной железы. Раньше я весила около 46-48 кг, но после назначения л-тироксина у меня появился...

2 ответа

Как мне похудеть после беременности?

Аноним

29 ноября 2020 г. в 11:16

Я родила 2 месяца назад и поправилась на 15 кг, сейчас мой вес 88 кг. До беременности весила 58 кг. Лечилась гормонами для зачатия, и теперь очень...

2 ответа

Как похудеть при гормональной терапии?

Аноним

18 августа 2019 г. в 20:03

Добрый вечер! Мне 23 года, мой рост 160 см, а вес 84 кг. Я принимаю гормональные контрацептивы уже 4 года (в настоящее время - Джесс) по медицинским...

2 ответа

Можно ли похудеть без щитовидной железы?

Аноним

16 января 2024 г. в 15:12

Можно ли похудеть после удаления щитовидной железы, если я занимаюсь спортом и принимаю эутирокс?

2 ответа

Как похудеть после операции и гормональной терапии?

Аноним

18 мая 2023 г. в 17:38

Здравствуйте, мне 35 лет, мой рост 175 см, вес 92 кг. У 10 лет назад была операция на глаза с использованием гормональных препаратов, после чего я...

2 ответа

Как похудеть при заболеваниях щитовидной железы?

Аноним

01 мая 2019 г. в 12:35

Здравствуйте! Мне 43 года, я весю 105 кг при росте 167 см и хочу похудеть. У меня гипотиреоз щитовидной железы, сидячая работа и проблемы с гормонами....

2 ответа

Почему я не могу похудеть при дефиците калорий?

Марина, 22 года, женский пол

16 августа 2024 г. в 13:05

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, рост 176, вес 70, вес стоит на месте очень долгое время, хочу похудеть на 5-6кг Есть дефицит калорий, но не...

2 ответа

Почему я не могу сбросить вес после начала приема гормональных таблеток?

Виктория, 25 лет, женский пол

06 февраля 2024 г. в 06:51

Добрый день проблема такая: не могу сбросить вес организм просто встал и всё, началось после того как начала пить горманальные таблетки буквально на...

2 ответа

Как начать процесс похудения и уменьшить целлюлит?

Ангелина, 20 лет, женский пол

19 января 2023 г. в 17:22

Не знаю с чего начать похудение. Забросила себя. Питаюсь не плохо,проверяю щитовидную железу,она чуть увеличена. Не знаю как бороться с целлюлитом.

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов