Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

К кому обратиться за помощью при тревожности и депрессии? — вопрос №1393022

Аноним, 17 лет, женский пол
30 декабря 2024 г. в 21:45
Здравствуйте. У меня часто бывает тревожное состояние, иногда начинается тряска и холод без видимой причины. Все ссоры заканчиваются слезами, и я не могу постоять за себя. Я чувствую себя депрессивно. Можете порекомендовать какие-либо сильные успокоительные и к кому мне стоит обратиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимания и понимания, и важно сделать первый шаг к получению помощи. Я рекомендую обратиться к специалистам в области психического здоровья, таким как психолог или психиатр. Психолог сможет помочь вам разобраться в ваших эмоциях и разработать стратегии справления с тревожностью и депрессией. Психиатр может оценить ваше состояние и, если это необходимо, предложить медикаментозное лечение, включая успокоительные средства, которые могут помочь вам в управлении симптомами. Не стоит стесняться или бояться обращаться за помощью; это нормальный шаг к тому, чтобы улучшить качество вашей жизни. Есть много доступных ресурсов, включая школьных психологов, если вы учитесь в школе, или специализированные клиники, где работают профессионалы в этой области. Также полезно поговорить с близкими о ваших чувствах, это может помочь уменьшить стрессовые ситуации. Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях, и помощь всегда доступна.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Обратитесь к клиническому психологу и психиатру для комплексной оценки вашего состояния. Кроме обсуждения медикаментозного лечения, полезно рассмотреть терапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь изменить негативные мысли и реакции на стрессовые ситуации. Также занятия медитацией или йогой могут дополнительно облегчить ваше состояние, помогая вам научиться управлять тревожностью.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожностью и апатией?
Аноним, 19 лет, мужской пол
12 апреля 2022 г. в 11:07
У меня сильная тревожность по пустякам, сопровождающаяся тошнотой, сердцебиением и тяжестью в груди. Эти симптомы могут длиться несколько дней, и мне...
2 ответа
Можно ли принимать антидепрессанты при беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
03 ноября 2023 г. в 22:19
Здравствуйте. Можно ли во втором триместре беременности принимать асентру? Какова рекомендуемая дозировка? У меня периодически возникают суицидальные...
2 ответа
Как узнать, есть ли у меня депрессия?
Аноним, 33 года, женский пол
27 апреля 2023 г. в 15:23
Здравствуйте. Я пережила тяжелый эпизод со здоровьем, после которого у меня появились тревожные мысли. Несмотря на то, что тесты на депрессию не...
2 ответа
Почему ухудшилось состояние после повышения дозы Золофта?
Аноним, 39 лет, мужской пол
25 ноября 2023 г. в 17:56
У меня были улучшения на дозировке 125 мг Золофта, но после повышения до 150 мг состояние резко ухудшилось. Появились тревога, физическая слабость и...
2 ответа
Стоит ли начинать прием антидепрессантов?
Аноним, 22 года, женский пол
02 ноября 2023 г. в 11:01
Здравствуйте. Последний год я сильно грущу, у меня плохое настроение, хочу скрыться от мира и ничего не хочется делать. Страдают от стресса и...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
14 декабря 2023 г. в 12:33
У меня около месяца нет эмоций, я стала плаксивой и плачу каждый день, ощущая, что жизнь не такая, как мне хотелось бы. У меня появились тревожные...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и депрессией?
Аноним, женский пол
25 января 2024 г. в 21:37
У меня постоянное чувство тревоги за свое здоровье, и я впала в депрессию. Я пробовала принимать различные успокоительные препараты, но они не...
2 ответа
Как справиться со страхом сойти с ума?
Аноним, 21 год, женский пол
16 мая 2021 г. в 20:26
Здравствуйте. У меня сильный страх сойти с ума, который проявляется в тревожности, треморе рук, учащенном сердцебиении и даже дереализации. Я много...
2 ответа
Стоит ли лечиться в стационаре?
Аноним
14 августа 2019 г. в 12:15
Здравствуйте! Мне 42 года, и у меня уже 2,5 года есть постоянное чувство страха, напряжения и проблемы со здоровьем, такие как головные боли и...
2 ответа
Что делать с постоянной тревожностью и слезами?
Алёна, 13 лет, женский пол
16 августа 2021 г. в 06:11
постоянная тревожность,часто слёзы просто так, впала будто в депрессию
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12255 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Чуралев Денис Валерьевич - Санкт-Петербург
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут