Является ли ИМТ 31.9 ожирением и как эффективно снизить вес? — вопрос №1515935

Ваш индекс массы тела (ИМТ) 31,9 соответствует ожирению первой степени, так как значения ИМТ от 30 до 34,9 считаются ожирением первой степени. Причинами набора веса могут быть как прием Кветиапина, который влияет на аппетит и метаболизм, так и стресс, эмоциональное переедание. Ваш подход — работа с психологом и лечение антидепрессантами — важен и правильный. Для снижения веса основа — комплексный подход, включающий рациональное питание, физическую активность с учетом проблем со спиной, и коррекцию фармакотерапии при необходимости. Препараты для снижения веса, такие как Семавик и Орлистат, существуют, но их назначение должно быть строго индивидуальным и под контролем врача, учитывая ваши особенности и сопутствующие заболевания. Орлистат снижает всасывание жиров, но может иметь побочные эффекты, а Семавик (если речь идет о семаглутиде) — это препарат из группы агонистов рецепторов GLP-1, который показан при ожирении и сахарном диабете 2 типа, но назначается специалистами после оценки состояния. Для оценки обмена веществ и риска сахарного диабета рекомендую сдать следующие анализы: - Глюкоза крови натощак - Гликированный гемоглобин (HbA1c) - Липидный профиль (холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) - Функции печени (АЛТ, АСТ) - Общий анализ крови - Возможно, уровень инсулина и тест на толерантность к глюкозе (по показаниям) Рекомендации по улучшению состояния: 1. Продолжайте работу с психологом для контроля стресса и эмоционального питания. 2. Консультируйтесь с эндокринологом или специалистом по ожирению для оценки возможности медикаментозной терапии. 3. Поддерживайте сбалансированное питание с контролем калорийности и состава, предпочтение овощам, белкам, умеренному количеству углеводов и жиров. 4. Включайте безопасную физическую активность с учетом грыжи позвоночника, например, плавание или специальные лечебные упражнения. 5. Следите за артериальным давлением и состоянием спины у невролога. Если чувствуете затруднения с контролем веса, обратитесь к врачу-эндокринологу или диетологу для разработки индивидуального плана. Помните, что снижение веса — постепенный процесс, требующий терпения и комплексного подхода.

Индекс массы тела равен 31,9, что соответствует ожирению первой степени. Прием Кветиапина и стресс действительно могут вызывать набор веса за счет изменения метаболизма и повышения аппетита. Вы правильно делаете, что работаете с психологом и лечитесь у психиатра. Кроме рационального питания и физической активности с учетом грыжи позвоночника, важна оценка обмена веществ для выявления риска диабета. Рекомендовано сдать анализы на глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, липидный профиль, функцию печени, общий анализ крови, а также по показаниям уровень инсулина и тест толерантности к глюкозе. Препараты для похудения, такие как Орлистат и семаглутид (Семавик), могут назначаться только специалистом после комплексной оценки состояния, поскольку имеют противопоказания и побочные эффекты. Важно продолжать работу с эндокринологом для подбора терапии и диетологом для составления индивидуального плана питания. Для снижения нагрузки на спину полезны плавание и лечебная физкультура. Еще одним дополнением к вашему плану может стать консультация физиотерапевта для подбора аппаратных методов, улучшающих обмен веществ и снижающих воспаление в позвоночнике. Помните, что безопасное и устойчивое снижение веса требует времени и системного подхода.