Изменения в тревожности: стоит ли переживать? — вопрос №1253528

Увеличение тревожности даже на фоне приема антидепрессанта, такого как ципралекс, может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, хотя ципралекс начинает действовать в течение нескольких недель, полное его влияние может проявиться не ранее чем через 4-6 недель. В некоторых случаях требуется корректировка дозы или смена препарата, если действующая терапия не дает ожидаемых результатов. Во-вторых, ваше состояние может быть вызвано изменениями в уровне серотонина или другими биохимическими факторами, которые могут требовать времени для адаптации организма. Также важно учитывать, что даже в отсутствие внешних стрессоров может возникать внутренняя тревога, вызванная, к примеру, изменением восприятия или неосознанными ожиданиями. Рекомендую продолжать наблюдение за своими состояниями и открыто обсуждать с вашим врачом любые изменения. Возможен вариант психотерапии, которая может помочь в работе с тревожными переживаниями. Рекомендуется выразить ваши опасения врачу, чтобы он мог оценить ситуацию и при необходимости внести изменения в вашу лечебную программу. Также стоит обратить внимание на регулярность приема препаратов и возможные факторы образа жизни, такие как физическая активность, режим сна и питания.

Изменения в уровне тревожности могут быть тревожным сигналом, особенно когда вы уже находитесь на лечении. Период адаптации к антидепрессанту может действительно занимать 4-6 недель, но это и не исключает появления изменений в состоянии и требования к коррекции лечения. В вашем случае, поскольку вы отметили, что в начале терапии было улучшение, а затем возникла хроническая тревога, это может указывать на необходимость пересмотра текущего лечения. Кроме повышения дозы ципралекса или смены на другой препарат, я рекомендую рассмотреть возможность подключения к терапии с психотерапевтом. Использование когнитивно-поведенческой терапии поможет вам проработать возникающие тревожные мысли и эмоции, а также научит вас новым стратегиям преодоления стресса и тревоги. Также стоит обратить внимание на ваш образ жизни: соблюдение режима сна, физическая активность и правильное питание играют важную роль в стабильности вашего психоэмоционального состояния. Рассмотрите возможность введения релаксационных техник, таких как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь снизить уровень тревожности в короткие сроки. Нередко пациенты, принимающие антидепрессанты, получают дополнительные выгоды от комплексного подхода к лечению, включая и психотерапию, и коррекцию образа жизни. Пожалуйста, обсудите все эти возможности с вашим врачом, чтобы он смог помочь вам адаптировать ваш план лечения к текущим условиям.