Нормально ли восстанавливать сахар больше часа? — вопрос №337664

Сахар крови - динамический показатель, который буквально каждые 5 мин изменяется. Обычно полностью возвращается он к натощаковому уровню не ранее чем через 1,5-2 ч после еды (всё ещё зависит от того, какой вид пищи). Не болейте!

Восстановление уровня сахара в крови более чем за час действительно может быть нормальным явлением. Важно помнить, что скорость, с которой уровень глюкозы возвращается к норме, может варьироваться у разных людей в зависимости от множества факторов, включая состав и количество употребляемой пищи, общий метаболизм, уровень физической активности и состояние здоровья. У некоторых людей, особенно если они недавно испытали стресс или физическую нагрузку, уровень сахара может не возвращаться к норме так быстро, как у других. Если вы замечаете, что такой процесс происходит систематически или сопровождается другими симптомами, такими как усталость, головокружение или потливость, рекомендуется проконсультироваться с врачом для более глубокого анализа вашего состояния и возможного проведения обследования. Постоянный и сбалансированный уровень сахара в крови важен для общего здоровья.

Да, это может быть нормальным. Восстановление уровня сахара в крови зависит от различных факторов, таких как тип пищи, которая была потреблена, уровень физической активности, а также индивидуальные особенности организма. У некоторых людей уровень глюкозы может восстанавливаться медленнее или быстрее в зависимости от этих факторов. Если у вас есть постоянные колебания сахара или беспокойства, стоит обсудить их с вашим врачом.