Что означают мои показатели сахара в крови? — вопрос №1288546

Судя по вашим показателям сахара в крови, можно предположить, что вы находитесь в зоне нормальных значений, однако наличие утренних показателей на голодный желудок до 5,7 ммоль/л может вызвать определенные опасения. Важно учитывать, что сахар в крови на тощак действительно может быть несколько выше в утренние часы, особенно у людей старше 50 лет. Это может быть связано с так называемым 'феноменом рассвета', когда уровень глюкозы в крови может повышаться из-за утренних гормональных изменений в организме, таких как выработка кортизола, который может повышать уровень глюкозы. Также измененное питание и физическая активность могут затруднять точное понимание вашей ситуации, так как организм адаптируется к новым условиям. Ваши хорошие значения сахара после еды (5,3 - 5,6 ммоль/л) указывают на то, что ваша инсулиновая чувствительность, видимо, достаточно высокая. Это позитивный показатель. Однако, чтобы исключить преддиабет, рекомендуется провести дополнительные тесты, такие как глюкозотолерантный тест или анализ на гликированный гемоглобин. Не менее важным является и ваш текущий образ жизни: снижение веса, увеличение физической активности и сбалансированное питание. Все это положительно влияет на уровень сахара. Если у вас есть возможность, стоит обратиться к эндокринологу для более подробного анализа и оценки состояния, а также для наблюдения за динамикой уровня глюкозы в крови. Помните, что регулярное внимательное отношение к своему здоровью - это ключ к стабильным и нормальным показателям.

Сахар в норме. Кровь на гликированный гемоглобин можете сдать. Уровень глюкозы в Вашем случае зависит от того, что Вы съели. Желательно с дневником питания и гликемии обратиться к эндокринологу, чтобы Вам дали разъяснения.