Вопрос закрыт

Как физнагрузки после еды влияют на детей? — вопрос №335145

Светлана, 33 года, женский пол
24 сентября 2019 г. в 11:20
Добрый день. Ситуация такая.. Дети (2 класс) в школе завтракают между 1 и 2 уроком. Второй урок идет физкультура и так 3 раза в неделю. Влияют ли физ нагрузки сразу после еды на детский организм, если да, тогда чем это может грозить?
Ответы врачей
Александров Павел Андреевич
Вирусолог, Гепатолог, Детский инфекционист, Инфекционист, Паразитолог
Стаж 15 лет, высшая категория

Здравствуйте! Вообще это не очень хорошо, нарушается моторика ЖКТ и пищеварение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Физическая нагрузка сразу после еды действительно может оказывать влияние на детский организм. В процессе пищеварения кровь приливает к желудку, что может привести к недостаточному кровоснабжению мышц. Это не обязательно грозит серьезными последствиями, но у детей может возникнуть дискомфорт, тошнота или усталость во время занятий физкультурой. Рекомендуется, чтобы между приемом пищи и физической активностью было хотя бы 30-60 минут, чтобы организму было комфортно и он мог эффективно справляться с обеими нагрузками.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Несмотря на то, что физическая активность важна для здоровья детей, занятия спортом сразу после еды могут вызвать некоторые неприятные симптомы. Это связано с тем, что организм в этот период сосредоточен на пищеварении, и может возникнуть дискомфорт, тошнота или проблема с концентрацией. Поэтому важно обеспечить хотя бы небольшой перерыв между приемом пищи и физической нагрузкой, чтобы дети могли чувствовать себя комфортно во время занятий.

Похожие вопросы
Как поправиться без лишнего жира?
Аноним, 8 лет
05 ноября 2024 г. в 16:56
Мне 8 лет, и я не могу набрать вес, несмотря на то что ем много. Как мне набрать вес, чтобы это были мышцы, а не жир?
2 ответа
Что означает заключение о здоровье дочери?
Аноним, 6 лет, женский пол
21 января 2022 г. в 12:57
Здравствуйте! Мы были на приёме у кардиолога с детьми. У старшей дочери всё хорошо, а у младшей в заключении указано на угрозу по ФКП. Доктор сказала...
2 ответа
Как помочь ребенку контролировать вес?
Аноним
29 августа 2020 г. в 20:14
Здравствуйте! Моей дочке 5 лет и 7 месяцев, она стала резко набирать вес после начала школы. Сейчас весит 30 кг при росте 119 см, хотя занимается...
2 ответа
Как мне похудеть в 10 лет?
Аноним
26 октября 2023 г. в 18:35
Мне 10 лет, мой вес 61,5 килограмма, а рост 148 сантиметров. Как мне правильно похудеть?
2 ответа
Как помочь девочке с лишним весом?
Аноним
10 мая 2019 г. в 01:23
У девочки 9 лет рост 133 см и вес 41,5 кг. Какие рекомендации вы могли бы дать для решения проблемы лишнего веса?
2 ответа
Стоит ли худеть в 12 лет?
Аноним
15 августа 2022 г. в 13:40
Мне 12 лет, мой рост 153 см, вес 31 кг. Как мне правильно похудеть? Должен ли я худеть?
2 ответа
Как мне похудеть в 12 лет?
Аноним
26 апреля 2019 г. в 11:45
Здравствуйте, мне 12 лет, мой рост 165 см, вес 65 кг. В школе меня дразнят за лишний вес, а в семье все высокие и спортивные. Как я могу похудеть и...
2 ответа
Что делать, если ребенок набирает вес?
Аноним
28 июля 2023 г. в 19:22
Здравствуйте! Я заметила, что моя восьмилетняя дочка за последний месяц поправилась на 4-5 кг, и это видно на её фигуре: у неё появился животик и...
2 ответа
Почему мой ребёнок теряет в весе?
Аноним
02 ноября 2016 г. в 00:16
У моего 6-летнего сына был вес 20 кг, но он стал худеть и уже потерял 3 кг, хотя он нормально кушает и много двигается. Что нам делать?
2 ответа
Как быстро сбросить вес за неделю?
Аноним, 14 лет, женский пол
27 мая 2022 г. в 19:02
У моей дочери 14 лет проблемы с лишним весом. При росте 158 см и весе 56 кг она занимается спортом каждый день, но из-за неправильного питания не...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12247 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    6711 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    763 ответа
Ответим за 28 минут