Есть ли у меня психическое расстройство? — вопрос №1267312

Эмоциональная неустойчивость, повышенная чувствительность и склонность к плачу могут действительно указывать на наличие эмоциональных трудностей, связанных со стрессом или депрессией. Ваши симптомы, такие как перепады настроения, усталость и желание находиться в одиночестве, заслуживают внимательного анализа. Важно помнить, что все эти проявления могут быть реакцией на различные жизненные обстоятельства, включая проблемы в семье и личной жизни. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу, который сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и переживаниями, подобрать соответствующую поддержку и методы работы со стрессом. Кроме того, стоит рассмотреть возможность ведения дневника, чтобы лучше понять свои эмоциональные реакции и паттерны поведения. Это может стать полезным инструментом для самопознания и подготовки к консультированию. Не откладывайте решение этих вопросов, ведь ваше психическое здоровье играет важную роль в общем благополучии.

Это может быть проявлением эмоционального напряжения или стресса. Рекомендуется обратиться к специалисту для более точной оценки и получения поддержки.