Что делать с эхом голоса и высоким пульсом при панических атаках? — вопрос №1064349

Те ощущения, которые вы описываете — эхо голоса, высокий пульс и ощущение жара в лице — могут быть действительно тревожными и связаны с паническими атаками. Эхо голоса может возникать как результат повышенного уровня тревожности. Ваш мозг может интерпретировать внутренняя саморечь как нечто иное в состоянии стресса. Высокий пульс и жара также часто сопровождают панические атаки, когда тело реагирует на стрессовые ситуации, активируя симпатическую нервную систему. Важно помнить, что вы находитесь на начале своего лечения, и требуется время, чтобы медикаменты начали действовать. Параоксетин может занять несколько недель для достижения своего полного эффекта. В то время как фенибут может помочь в краткосрочной перспективе, важно не полагаться на него как на единственное средство. Я рекомендую провести разговор с вашим психиатром о том, что вы испытываете, и обсудить возможность корректировки лечения, если симптомы не улучшаются. Кроме того, стоит обратить внимание на методы самопомощи, которые могут помочь при панических атаках: практиковать дыхательные упражнения, медитацию, а также избегать стимуляторов, таких как кофеин. Понимание своего состояния и готовность к взаимодействию с врачом помогут вам лучше справляться с атаками в будущем.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с вашим состоянием или реакцией на лекарства. Эхо голоса может быть проявлением тревожности или еще одной психической реакции на стресс. Высокий пульс и ощущение жара в лице также могут быть связаны с панической атакой. Важно обсудить эти симптомы с вашим психиатром, так как он сможет скорректировать лечение, если это необходимо. Следите за вашим состоянием, и не стесняйтесь обращаться за помощью в случае необходимости.