Это остеохондроз или психосоматика? — вопрос №392550

Ваши симптомы, такие как сильное напряжение в голове, боли в груди, животе и мышечные дергания, могут указывать как на физические, так и на психоэмоциональные проблемы. Остеохондроз обычно вызывает боли в позвоночнике и может приводить к неврологическим симптомам, но если невролог не выявил у вас остеохондроз, то, скорее всего, ваши физические симптомы могут быть связаны с другими факторами. Психосоматические расстройства часто проявляются именно такими симптомами, как у вас, когда физическая боль или дискомфорт сопровождает эмоциональное состояние, в данном случае тревожный синдром, о котором говорил ваш психотерапевт. Стресс, тревога и другие эмоциональные нагрузки могут проявляться в теле, вызывая неприятные ощущения, и в некоторых случаях даже имитацию физических заболеваний. Важно отметить, что независимо от причины ваших симптомов, они требуют внимания и обсуждения с медицинским специалистом. Не стоит стыдиться вызывать скорую помощь, если состояние ухудшается, это может быть необходимо для вашей безопасности. Я рекомендую продолжать работать с вашим психотерапевтом и попытаться обратиться к специалистам, которые помогут в управлении стрессом и тревожностью. Это может помочь вам лучше справляться с вашими симптомами и улучшить качество жизни.

Существует вероятность, что ваши симптомы могут быть связаны как с психосоматическими расстройствами, так и с другими физическими факторами. Даже если невролог не выявил остеохондроз, это не исключает возможность других заболеваний или состояний, которые могут вызывать подобные симптомы. Напряжение в голове, боли в груди и животе, а также мышечные дергания могут возникнуть в результате стресса и тревожности. Эти эмоциональные состояния способны вызывать значительное физическое напряжение, что может объяснить ваши жалобы. Важно обратить внимание на то, что психосоматика – это реальное проявление физического дискомфорта, связанного с внутренним эмоциональным состоянием. Вы можете продолжать работать с психотерапевтом, который поможет вам разобраться в глубинных причинах тревожности и научит техникам управления стрессом. В дополнение к этому, могла бы помочь работа с терапевтом по физической реабилитации или массажистом, который обладает опытом в работе с мышечным напряжением. Занятия йогой, медитацией или другими техниками релаксации также могут позитивно повлиять на ваше состояние. Однако не стоит игнорировать свои симптомы и не стыдитесь обращаться за медицинской помощью, если они ухудшаются. Важно уделять внимание своему состоянию и обеспечивать себе необходимую поддержку.