Как справиться с постоянной болью и тревожностью? — вопрос №1002656

Мне 24 года. Год назад случилось беда я испугалась сильно и не поняла почему и как через час первая паническая атака. Лечили остеохондроз первое назначили помню капельницы и таблетки мидокалм и сирдалут по-моему не помню точно 1 таблетку на ночь от них жуткая сыпь была и канефрон и тд за лечили... Следом когда после приступов которые начали продолжаться мне назначил терапевт тералиджен и отправил к неврологу невролог в свою очередь назначил мидокалм, фенибуд, тералиджен, уколы, и массажер для шеи, я начала все принимать и вообще слегла шея не слышалась жуткая вялость, апатия, тревога, встать не могла месяц с кровати физически дальше стала приходить в норму пошла опять к врачу ну не легче еще и головные боли напряжения вообщем давило везде. Невролог ставит депрессию и опять увеличивает дозы... Я поехала к другому неврологу платному уже он выписывает элицею и тералиджен и говорит что я надумываю. Я пью иду следи к другому неврологу он отправляет к психиатру а тот в свою очередь к неврологам..... Терапевт решил предположить что у меня щитовидки сделали УЗИ она 13 у меня ну норма по сути. Гормоны 2 в норме отправляют к эндокринологу... Мне все говорят я сама себе придумываю но нет же оно действительно есть. Скалкой у меня точно есть. Хондроз на реагент не нашли но хочу МРТ сделать . Перестала я, ходить в больницы терплю. Она странно то сильно болит шея не могу шевелить то боль в пояснице спускаеться то вовсе проходит то голова колит и там и там то вообще летаю все хорошо но нечего не болит максимум 4 дня в месяц я чувствую себя идеально. Лежу нечего не болит. Виски и такое ощущение что шевеление и скулы болят и глаза давят с переносицей сильно что пью обезболивающие . Нос заложен часто гайморит есть вопросы сказал промывать и все. Непонятные покалывания в голове и плохое самочувствия так надоели до ужаса.. Нервная я сильно стала все раздрожает нечего не охото вообще когда внутри желания есть а руки не делают. Чувство тревоги часто но я справляюсь и с паничесеими атаками и со всем справляюсь я не боюсь . Давление норма. Но при паничках поднималось сильно . Смад и Хотел прошла все ок только давление ночью ниже нормы а пульс выше нормы.Помогите пожалуйста подскажите .