Это ОКР? — вопрос №166786

Ваши симптомы могут свидетельствовать о наличии обсессивно-компульсивного расстройства, но для точного диагноза необходимо обратиться к специалисту. Рекомендуется консультироваться с психологом или психиатром, который сможет оценить состояние и предложить лечение.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) действительно характеризуется навязчивыми мыслями и ритуальными действиями, связанными с тревогой о чистоте или заразе. Ваши симптомы, такие как дискомфорт при рукопожатиях и избегание контактов с вещами других людей, могли бы соответствовать этому диагнозу. Однако для диагностики необходимо учитывать и другие факторы: продолжительность симптомов, насколько они влияют на вашу повседневную жизнь и есть ли у вас другие сопутствующие чувства или переживания. Важно также отметить, что периодические улучшения, за которыми следуют новые ухудшения, не являются редкостью при ОКР. Рекомендую обратиться к врачу-психиатру или клиническому психологу, который сможет провести тщательную оценку и определить, действительно ли это ОКР. Кроме того, стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки, где можно делиться своими переживаниями и получать советы от людей с аналогичным опытом. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, может быть очень эффективной. Если все-таки диагноз подтвердится, могут рассмотреть и медикаментозное лечение для более стабильного контроля симптомов.