Следует ли перейти на фенозепам после длительного приема диазепама? — вопрос №532621

Примерно 20 лет назад на заре появления психотерапии начал принимать фенозепам.Коме него мне поначалу ничего и не выписывали и уж затем стали назначать легкие антидепрессанты, о тчего все превратилось в вялотекущее психическое расстройство. Таким образом опыт применения фенозепама в два десятка лет видимо сформировал некоторую, скорее легкую зависимость. Принимал нерегулярно: бывало, что два раза в день, а порой не принимал месяц. Сейчас ситуация такая. Принимаю диазепам(сибазон) по 1-3 таблетки в день в течении 5 месяцев. Желание принять талетку он небольшого волнения и потери действия малой дозы( требуется не одна таблетка в один прием, а 2,5(12мг) показывает, что от него сформировалась зависимость. Советы как сойти с препарата по схеме не срабатывает, т.к. случаются кризисные состояния, которые снимает только диазепам. Вопрос такой: может мне снова перейти на фенозепам? Не принимаю его уже год, но сравнивание его с диазепамом показывают менее выраженную зависимость от фенозепама. Дилема такая.Если год продержался без фенозепама и ценой немалых усилий оставил его. В тоже время от фенозепама не такая жесткая зависимость, как от диазепама.(мне так думается и показывает опыт) Лечащий врач говорит, чтобы я сам сделал выбор принимать либо одно, либо другое. Помогите решить такую дилему. Да еще как бы не получилось, чтобы с одного препарата перескакивать на другой. Сможет ли фенозепам без синдрома отмены заменить диазепам? Помогите разобраться в этих вопросах. Отстать от одного или другого сразу доктор говорит, что еще рано.