Вопрос закрыт

Что вызывает приступы удушья во сне? — вопрос №420440

Аноним, 27 лет, женский пол
05 августа 2020 г. в 22:05
Здравствуйте! У меня периодически возникают приступы удушья во сне. Это происходит раз в месяц или раз в три месяца. Во время приступа я понимаю, что задыхаюсь и пытаюсь проснуться, но иногда мне снится, что я уже проснулась, хотя это неправда, и я снова задыхаюсь. Я пробую кричать и двигаться, но не могу. В конце концов, я просыпаюсь. У меня нет лишнего веса, я сплю на боку, мне 27 лет. Кардиограмма, УЗИ сердца и УЗИ щитовидной железы в норме, МРТ головы тоже в порядке. Можете подсказать, с чем это может быть связано и возможно ли это вылечить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Причины приступов удушья во сне достаточно разнообразны и могут включать как физические, так и психологические факторы. Учитывая, что вы уже прошли множество обследований, исключив серьезные заболевания, стоит обратить внимание на другие возможные причины. Одной из них, помимо упомянутого ночного апноэ, может быть синдром ограничения дыхания во сне, вызванный перенапряжением мышц шеи или верхних дыхательных путей. Это может произойти даже при отсутствии избыточного веса. Другим важным моментом является то, что ваши симптомы могут быть связаны со стрессом или тревожными расстройствами. Психологическое состояние, особенно если вы переживаете период эмоциональных трудностей, может влиять на качество сна. Ваша способность осознанно испытать удушье, а также мнимое пробуждение могут указывать на эпизоды парасомнии, связано с нарушением цикла сна. Рекомендую рассмотреть возможность посещения специалиста по сну, который может предложить недостающее обследование, например, полисомнографию, чтобы поспособствовать более детальному изучению вашего сна. Кроме того, стоит подумать о консультации с психотерапевтом, так как работа с эмоциональными аспектами может помочь в снятии симптомов. Регулярная практика релаксационных техник перед сном, таких как медитация или йога, может снизить уровень тревоги и помочь улучшить качество сна. Не забывайте следить за своим состоянием и обязательно обсудите любые изменения или ухудшения симптомов с врачом. С учетом комплексного подхода к вашему лечению вы сможете снизить частоту и интенсивность приступов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Приступы удушья во сне могут быть вызваны различными факторами, и важно учитывать, что даже если ваше обследование не выявило серьезных патологий, это не исключает других возможных причин. Один из возможных факторов – это так называемое ночное апноэ, которое может приводить к временной остановке дыхания во время сна. Даже если у вас нет лишнего веса, такие случаи могут происходить. Также могут иметь место стресс или тревожные расстройства, которые иногда проявляются в виде ночных приступов. Тревога и стресс могут вызывать мышечное напряжение, влияющее на дыхательный процесс. Кроме того, существуют состояния, такие как ночные панические атаки, которые могут приводить к чувству удушья и невозможности двигаться. Рекомендую вам обратиться к специалисту по сну, который проведет необходимые исследования, такие как полисомнография. Это обследование поможет оценить, насколько нормально проходит ваш сон и нет ли у вас дыхательных нарушений. Также полезно обсудить ваши симптомы с психотерапевтом, если вы чувствуете, что эмоциональные факторы могут играть роль в ваших приступах. Лечение будет зависеть от установленной причины и может включать изменения образа жизни, психологическую помощь или даже медикаментозное лечение. Важно следить за своим состоянием и сообщать врачу о любых изменениях. Не откладывайте посещение специалиста, если ощущения становятся более частыми или интенсивными.

Похожие вопросы
Как решить проблему с бессонницей и влиянием алкоголя?
Аноним, 40 лет, женский пол
30 октября 2024 г. в 19:20
Здравствуйте! Мне 40 лет, и у меня никогда не было проблем со сном, кроме момента, когда я ложусь спать. Но в весной 2023 года у меня была бессонная...
2 ответа
Почему я просыпаюсь в одно и то же время?
Аноним
07 мая 2022 г. в 14:25
Добрый день. У меня проблемы со сном, которые начались в августе этого года. Как бы рано я ни ложился спать, я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...
2 ответа
Почему я просыпаюсь от остановки дыхания во сне?
Аноним, мужской пол
12 февраля 2023 г. в 14:44
Я просыпаюсь во сне из-за остановки дыхания, и, когда пытаюсь уснуть снова, происходит то же самое. Все это сопровождается паническими атаками, и...
2 ответа
Почему я сплю с открытым ртом?
Аноним, мужской пол
05 августа 2020 г. в 02:14
Почему у меня возникает привычка спать с открытым ртом? Это связано с проблемами дыхания или другими заболеваниями?
2 ответа
Что означают мои подробные сны?
Аноним
15 июня 2016 г. в 19:19
Здравствуйте, мне 29 лет, работаю на скорой и часто испытываю стресс. У меня снятся детализированные сны, по 3-4 разных за ночь, и я их постоянно...
2 ответа
Что такое сонный паралич?
Аноним, 20 лет, женский пол
26 мая 2018 г. в 20:02
У меня уже два раза происходил эпизод, когда я ощущала, что не могу пошевелиться, хотя мой мозг был бодр. Я помню, что пыталась открыть глаза и звать...
2 ответа
Почему сын храпит и тяжело дышит во время сна?
Аноним
02 ноября 2018 г. в 12:01
Здравствуйте. Моему сыну 10 лет. Во время сна он сильно храпит и тяжело дышит. Это опасно и что с этим делать?
2 ответа
Как справиться с утратой и горем?
Аноним
29 июня 2024 г. в 14:57
Я потеряла сына год назад и с тех пор не могу с этим справиться. Я стараюсь забыть о нём и делаю вид, что всё как прежде, но понимаю, что это...
2 ответа
Почему у меня проблемы со сном?
Аноним
22 мая 2016 г. в 19:52
У меня проблемы со сном уже несколько лет. Иногда я очень хочу спать, но не могу заснуть, или просыпаюсь ночью и больше не могу уснуть до утра. Только...
2 ответа
Почему я плохо засыпаю и не чувствую перезагрузки?
Саша, 30 лет, мужской пол
28 июля 2022 г. в 13:11
Уже как 3 месяца плохо засыпаю. Щас как 4 дня не чувствую перезагрузку организма после сна но чуствую себя бодро Что это может значить ?
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут