Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что вызывает постоянную тревогу и панические атаки у подростка?

Вопрос закрыт

Что вызывает постоянную тревогу и панические атаки у подростка? — вопрос №1455734

Аноним, 17 лет, мужской пол

25 февраля 2025 г. в 02:37

Здравствуйте, мне 17 лет. В последнее время у меня постоянно происходят панические атаки, мысли тревожат и идут потоком, я потерял вкус к жизни. Иногда возникают мысли о причинении себе вреда, часто меняется настроение. У меня нет мотивации что-то делать или менять, появляется желание просто забыться. Практически не хочется общаться с людьми, хотя сильно хочется чьей-то поддержки. Часто ощущаю нехватку воздуха на фоне тревоги. Меня не отвлекает чтение или просмотр фильмов, только силовые регулярные тренировки помогают немного успокоиться, но потом всё повторяется. Иногда возникает чувство, что я живу не своей жизнью — чужим городом, чужими людьми и профессией. Бывает редкое ощущение, что жизнь — это игра, а люди нереальные. Что мне делать в такой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Судя по описанным симптомам, ваше эмоциональное состояние характеризуется выраженной тревожностью, депрессивными проявлениями и возможными признаками диссоциативных переживаний. Такие состояния требуют комплексного подхода, включающего консультации психиатра и клинического психолога для точной диагностики и выбора оптимальной терапии. Помимо медикаментозного и психотерапевтического лечения, полезны будут техники осознанности и дыхательные упражнения, которые помогают снизить уровень тревоги и вернуть контроль над ощущениями. Важно не оставаться наедине с этими чувствами и искать поддержку у близких или в группах поддержки.

27 февраля 2025 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут указывать на тревожное расстройство и депрессивное состояние. Важно как можно скорее обратиться к специалисту — психиатру или клиническому психологу для полноценной диагностики и начала лечения. Самостоятельно справиться с такими проявлениями сложно, и профессиональная помощь поможет улучшить ваше состояние и качество жизни.

28 февраля 2025 г.

Аноним, 18 лет, женский пол

30 марта 2025 г. в 02:58

Мне 18 лет, у меня есть любящая семья, молодой человек, близкие друзья и много знакомых, но я постоянно чувствую одиночество и скуку. Мне ничего не...

2 ответа

Как помочь подростку справиться с невралгией и тревогой?

Аноним, 13 лет

01 марта 2022 г. в 15:34

У подростка 12 лет есть невралгия, он боится этой болезни и страдает от постоянной тревоги. Из-за этого он часто плачет от безысходности и не может...

2 ответа

Как помочь подростку с депрессией и страхами о здоровье?

Аноним, 12 лет, мужской пол

11 декабря 2024 г. в 11:23

У моего 12-летнего сына проблемы с психическим здоровьем. Он стал замкнутым, потерял интерес к общению с друзьями и увлекся самодиагностикой болезней,...

2 ответа

Как победить страх и научиться радоваться жизни?

Аноним, 22 года, женский пол

07 января 2024 г. в 21:51

Здравствуйте! У меня давно присутствует тревога и панические атаки. В последнее время я очень боюсь жить и ощущаю грусть, осознавая, что жизнь может...

2 ответа

Как справиться с тревогой?

Аноним, 22 года, женский пол

26 августа 2023 г. в 02:45

Здравствуйте! Я принимаю Ципралекс 10 мг уже 4 месяца из-за тревоги, но все равно испытываю приступы тревоги в стрессовых ситуациях. Я работаю с...

2 ответа

Как справиться с тревогой и апатией в подростковом возрасте?

Аноним

22 августа 2020 г. в 21:34

Здравствуйте, мне 15 лет, я учусь в 9 классе, и у меня уже давно возникает постоянная 'фоновая тревога' и апатия. Я лежу и не могу заставить себя...

2 ответа

Что делать при тревоге и депрессии?

Аноним, женский пол

15 апреля 2018 г. в 21:29

Здравствуйте! У меня уже 2 года возникает чувство страха и тревоги, которое мучает меня, и сейчас оно только усиливается. Часто ощущаю дрожь по всему...

2 ответа

Что делать с паническим страхом и бессонницей?

Аноним

28 ноября 2021 г. в 17:52

Мне 21 год, и я испытываю панический страх по ночам, а также бессонницу. С чем это может быть связано и к кому мне стоит обратиться за помощью?

2 ответа

Что означает резкое изменение настроения?

Мари, 17 лет, женский пол

21 октября 2024 г. в 20:06

Здравствуйте. Я с детства испытываю очень странные перепады настроения. Сначала я веселюсь радуюсь, а потом через час или через день лежу и не хочу...

2 ответа

Как справиться с тревогой и паническими атаками?

Мария, 14 лет, женский пол

15 марта 2023 г. в 02:24

на протяжении 3 лет я испытываю тревогу, постоянную причём. вне зависимости от места моего нахождения. последний год/два испытываю панические атаки, я...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
5.0
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
377 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.1
29 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут