Вопрос закрыт

Что вы думаете о питьевой диете? — вопрос №282948

Аноним
05 марта 2019 г. в 19:32
Здравствуйте. Мне 20 лет, рост 164 см, вес 74 кг, но выгляжу как девушки весом 65-68 кг. Может ли это означать, что у меня тяжелые кости? И что вы можете сказать о питьевой диете? Я слышала, что с ней можно достичь больших результатов в снижении веса.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Тяжелые кости могут быть одной из причин, но также важно учитывать мышечную массу и распределение жира. Питьевая диета может привести к снижению веса, но она не всегда сбалансирована и может быть вредна для здоровья. Рекомендуется рассмотреть более комплексный подход к питанию и консультироваться с диетологом.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Питьевая диета может привести к временной потере веса, но не всегда обеспечивает необходимый баланс питательных веществ. Важно провести анализ состава тела, чтобы понять, как соотносятся мышечная масса, жировая прослойка и костная плотность. Также стоит рассмотреть включение физической активности в ваш режим и проконсультироваться с врачом или диетологом для более эффективного и безопасного снижения веса.

Похожие вопросы
Как эффективно похудеть на диете №5?
Аноним
28 июня 2016 г. в 18:07
Мне 27 лет, вес 103,6 кг. Я много раз пробовала разные диеты, в том числе диету №5, назначенную гастроэнтерологом из-за плохого усвоения пищи. Однако,...
2 ответа
Как справиться с лишним весом?
Аноним
09 июня 2016 г. в 21:27
У меня проблема с лишним весом: при росте 170 см я вешу 76 кг. Я пробовала разные диеты, скидывала 2-3 кг, но через неделю снова набираю вес. Как мне...
2 ответа
Как похудеть без жестких диет?
Аноним
16 декабря 2016 г. в 23:43
Здравствуйте! Мне 21 год, рост 159 см, вес 84 кг. Я испытываю трудности с отказом от сладкого и не выдерживаю строгие диеты. Пью много чая. Можете ли...
2 ответа
С чего начать здоровое похудение?
Аноним, 20 лет, женский пол
23 ноября 2017 г. в 18:29
Здравствуйте! Мне 20 лет, мой рост 160 см и вес 60 кг. Ранее я была стройной, но за последние три года набрала 10 кг. Я пробовала правильное питание и...
2 ответа
Как быстро похудеть при высоком давлении?
Аноним, 18 лет, женский пол
17 сентября 2017 г. в 00:57
Здравствуйте! Мне 18 лет, рост 165 см, вес 70 кг. Я веду малоподвижный образ жизни и питаюсь 1-2 раза в день, остальное время перекусываю. Пробовала...
2 ответа
Как похудеть и избавиться от навязчивых мыслей о еде?
Аноним
18 февраля 2024 г. в 12:06
Здравствуйте! Меня зовут Богдана, мне 19 лет. Я пытаюсь похудеть, пробовала множество диет, но никакие из них не дали результата, только постоянные...
2 ответа
Как правильно похудеть без вреда для здоровья?
Аноним
03 июля 2022 г. в 12:28
Мне 21 год и при росте 153 см мой вес составляет 53 кг. У меня есть лишний жир в области живота и бедер. Я пыталась похудеть, исключив сладкое и...
2 ответа
Как восстановить метаболизм и избежать набора веса?
Алёна, 13 лет, женский пол
16 мая 2023 г. в 22:15
Мой организм уже напрочь убит голодовками и диетами, я набираю вес даже если ем на 200кк в день, можно же как-то разогнать метаболизм чтобы питаться...
2 ответа
Как сбросить вес без жестких диет?
Дарья, 17 лет, женский пол
05 марта 2023 г. в 22:54
Здравствуйте, у меня проблема с избытком веса, очень комплексую из-за этого. Мой рост составляет 165 см и 78 кг, садилась на диеты но срывалась в...
2 ответа
Эффективна ли диета Дюкана в долгосрочной перспективе?
Алина, 27 лет, женский пол
03 февраля 2017 г. в 06:50
Здравствуйте. Скажите пожалуйста объективно, эффективна и диета Дюкана в долгосрочной перспективе? Спасибо
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут