Вопрос закрыт

Что такое холестерин и как его снизить? — вопрос №151826

Аноним
21 октября 2017 г. в 13:52
Пациент интересуется, что из себя представляет холестерин, и какие существуют методы его снижения.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это важное вещество, которое играет ключевую роль в образовании клеточных мембран и некоторых гормонов. Для снижения уровня холестерина также стоит учитывать добавление в рацион продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи и злаки, а также включение в меню омега-3 жирных кислот, которые можно найти в рыбьем жире и орехах. Это может помочь улучшить липидный профиль и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Холестерин - это жироподобное вещество, необходимое для функционирования клеток, но избыток его может привести к заболеваниям сердца и сосудов. Для снижения уровня холестерина важно придерживаться сбалансированной диеты, исключив насыщенные жиры и трансжиры, увеличивать физическую активность, а также контролировать вес. Иногда могут потребоваться медицинские препараты по рекомендации врача.

Похожие вопросы
Как расшифровать результат анализа на холестерин?
Аноним, 27 лет, женский пол
24 октября 2023 г. в 22:22
Здравствуйте, я сдала анализ на холестерин и хотела бы узнать, что значат мои результаты. У меня холестерин лпнп 3.82, триглицериды 2.78, холестерин...
2 ответа
Как понизить уровень холестерина?
Аноним, 64 года, женский пол
23 декабря 2023 г. в 01:43
Здравствуйте. У меня повышен уровень холестерина уже 5 лет, сейчас он составляет 6,39. Удален желчный пузырь, есть синдром Жильбера и хронический...
2 ответа
Как снизить уровень холестерина?
Аноним, 40 лет, женский пол
05 апреля 2023 г. в 19:33
Недавно сдала анализы, и только уровень холестерина оказался повышенным — 6,1. У меня нормальный вес, я много двигаюсь и не ем жирную пищу. Не знаю,...
2 ответа
Как снизить уровень холестерина?
Аноним, 45 лет, женский пол
07 июня 2022 г. в 16:01
У меня повышенный уровень холестерина. В декабре 2023 года общий холестерин составил 7,91, а триглицериды - 2,86. В феврале 2024 года общий холестерин...
2 ответа
Как снизить уровень холестерина?
Аноним, 32 года, мужской пол
05 февраля 2024 г. в 20:01
Здравствуйте. У меня повышенный уровень холестерина, который растет на протяжении полугода. Я перестал заниматься спортом, курю кальян и употреблял...
2 ответа
Как снизить холестерин без статины?
Аноним, 42 года, мужской пол
01 апреля 2023 г. в 20:07
Здравствуйте, мне 42 года, у меня повышенный холестерин (6.53). УЗИ сосудов в норме, есть полипы в желчном пузыре, печень и поджелудочная железа...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о холестерине?
Аноним, 25 лет, женский пол
04 июля 2024 г. в 02:19
Здравствуйте! Я получила результаты своих анализов по холестерину и хотела бы узнать, стоит ли мне беспокоиться. Как можно повысить уровень...
2 ответа
Насколько опасно повышение холестерина?
Аноним, 35 лет, женский пол
18 июля 2019 г. в 16:45
Добрый день! У меня повышенный холестерин, и я хочу узнать, насколько это серьезно. Мне 35 лет, я женщина, уровень глюкозы, АЛТ и АСТ в норме и я не...
2 ответа
Почему высокий уровень холестерина при здоровом питании?
Аноним
14 декабря 2019 г. в 00:31
Здравствуйте, мне 21 год, и я веду довольно здоровый образ жизни, однако недавно измерил уровень холестерина, и он составил 10. Я стараюсь избегать...
2 ответа
Как снизить уровень холестерина у молодого человека?
Аноним
10 декабря 2024 г. в 23:16
Моему мужу 26 лет, он весит 106 кг при росте 186 см, у него экзема и гастрит. Он сдал анализ на холестерин, и результат 7,18 ммоль/л. Какие шаги ему...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12215 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5497 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4665 ответов
Ответим за 28 минут