Что такое боязнь конфликтов? — вопрос №697465

Боязнь конфликтов – это состояние, при котором человек испытывает сильный дискомфорт или страх перед возможностью столкнуться с противоречиями, мнениями или действиями, которые могут привести к конфликтной ситуации. Это может проявляться в избегании споров, подавлении эмоций или уклонении от открытой дискуссии, особенно когда у вас есть не согласие с другими. В психиатрии данное состояние действительно может быть связано с избегающе-обсессивной личностью, однако стоит учесть и другие аспекты, такие как уровень тревожности или депрессии. Учитывая ваш возраст, также важно обратить внимание на влияние эмоционального состояния на общее здоровье и качество жизни. Я рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет проанализировать ваши переживания и помочь в разработке стратегий для более комфортного общения. Возможно, вам будет полезно изучить методы управления стрессом, такие как медитация или техника глубинного дыхания, чтобы лучше справляться с возникающими эмоциями и снизить напряжение в ситуациях, когда возникает риск конфликта.

Ваше состояние может быть связано с избеганием конфликтов, что в психиатрии называется избегающе-обсессивной личностной чертой. Рекомендуется обратиться к специалисту для более детальной оценки.