Что со мной происходит с психическим здоровьем? — вопрос №1270554

На основании ваших описаний, можно предположить, что вы испытываете выраженные симптомы тревожного расстройства, которые могут включать постоянную тревожность, панические атаки и проблемы со сном. Эти симптомы действительно могут быть весьма изнурительными и негативно влиять на повседневную жизнь. Ваше беспокойство по поводу шизофрении вполне понятно, однако важно отметить, что шизофрения проявляется не только тревожностью, но и рядом других симптомов, таких как галлюцинации, бредовые идеи и нарушения мышления. Несмотря на то, что вы проходили лечение у психотерапевта, важно помнить, что подход к терапии может требовать коррекции. Возможно, необходимо изменить методы лечения, экспериментировать с различными техниками психотерапии, а также обсудить возможность медикаментозного лечения, если это еще не было сделано. Настоятельно рекомендую вам обратиться повторно к специалисту, чтобы пересмотреть ваш план лечения и обсудить возникшие у вас трудности. Лечение психических расстройств зачастую требует времени и индивидуального подхода, и важно не оставаться наедине с вашими переживаниями. Если появятся новые симптомы или ваше состояние ухудшится, не откладывайте визит к врачу.

Судя по описанным вами симптомам, можно говорить о том, что ваше психическое состояние требует дополнительного внимания. Тревожность и панические атаки могут быть проявлениями тревожного расстройства, и их наличие не обязательно указывает на шизофрению. Рекомендуется провести более углубленную оценку состояния вашего психического здоровья, возможно, с использованием методов диагностики, таких как тестирование или дополнительные консультации с психиатром. Важно пересмотреть стратегию лечения, так как методы, которые были ранее назначены, могут быть неэффективными. Рассмотрение возможности комбинированной терапии, включающей как психотерапию, так и медикаментозное лечение, может дать вам новые жизненные силы и улучшить ваше состояние.