Что со мной происходит? Я боюсь своей сексуальной ориентации. — вопрос №362201

Ваши переживания абсолютно нормальны и, к сожалению, отнюдь не редкость среди подростков. В этом возрасте многие начинают исследовать свою идентичность, что иногда может приводить к конфликтам и тревоге. Сексуальная ориентация — это сложный аспект жизни, и ваши чувства к девушкам, а также к вашим родителям могут быть частью этого процесса самоопределения. Вам стоит помнить, что любой опыт, который вы переживаете, является частью вашего личного роста и адаптации. Наблюдение за изменениями в ваших чувствах — это первый шаг к пониманию себя. Не стоит спешить с выводами о своей ориентации. Чувства могут колебаться, и это нормально. Возможно, вам поможет ведение личного дневника: записывая свои мысли и чувства, вы сможете лучше понять, что именно вас беспокоит. Ваш диагноз невроз навязчивых состояний подразумевает, что вы уже находитесь под наблюдением специалиста, и это хороший шаг. Обсуждение ваших переживаний с психотерапевтом или психологом может быть очень полезным. Специалист поможет вам разобраться в ваших чувствах, а также облегчить напряжение, связанное с навязчивыми мыслями. Также, попробуйте создавать пространство для открытого общения с людьми, которым вы доверяете. Это может быть как друг, так и член семьи. Существует множество ресурсов и поддерживающих сообществ, где молодые люди делятся своим опытом и получают поддержку. Во время такого общения вы можете обнаружить, что многие испытывают схожие чувства и переживания, что поможет вам осознать, что вы не одиноки в своих переживаниях. В конечном итоге, будьте добры к себе и дайте себе время на исследование своих чувств. Каждый процесс самопознания индивидуален, и ваша жизнь — это ваша собственная история. Не стоит стыдиться своих эмоций и переживаний, они — ваша уникальность.

Сексуальная ориентация — это сложный аспект нашей жизни, и в вашем возрасте вполне нормально испытывать различные чувства и переживания. Влечение может меняться и выстраиваться, и это не повод для паники. Важно помнить, что вы не одиноки в своих чувствах. Многие люди на вашем этапе возникновения сексуальности испытывают внутренние конфликты и сомнения. Важно дать себе время понять, что именно вы чувствуете, и не спешить с выводами. Ваши чувства к девушкам и к родителям можно рассматривать как часть вашего внутреннего процесса самоидентификации и самопознания. Это может быть необычно и даже пугающе, но это также обычная часть взросления. Ваше беспокойство о сексуальной ориентации можно обсудить с психологом или психотерапевтом, особенно учитывая вашу историю с неврозом. Специалист поможет вам разобраться с вашим состоянием, выявить корни ваших страхов и найти способы их преодоления. Не стоит также забывать, что общественные стандарты о том, «как должно быть», не всегда отражают реальную картину. Каждый имеет право на свою уникальную индивидуальность, и ваше чувство и восприятие себя важны в этом процессе. Постарайтесь быть терпимее к себе и дайте себе возможность исследовать свои чувства без осуждения. Если вы чувствуете необходимость, обратитесь за поддержкой к людям, которым доверяете, или к профессионалу в области психического здоровья.