Что со мной происходит? — вопрос №855350

Произошедшее у вас может быть связано с глубокими внутренними конфликтами и необходимостью разобраться в своих эмоциях. Похоже, что вы находите поддержку в общении с людьми, но в уединении возникает тревога и негативные мысли. Также важно учитывать, что расстройства пищевого поведения могут быть проявлением эмоциональных проблем. Я настоятельно рекомендую обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и разработать подходящие стратегии для управления вашим состоянием.

Ситуация, которую вы описываете, может указывать на наличие нескольких взаимосвязанных проблем с ментальным здоровьем. Чувство комфорта и активности в обществе может сигнализировать о том, что вы находите поддержку у людей и получите от них положительные эмоции. Однако то, что происходит, когда вы остаетесь наедине с собой, может указывать на риск развития депрессивного состояния или тревожного расстройства. Негативные мысли о себе и будущем, страхи и обострения могут быть связаны с внутренними конфликтами и самооценкой. Ваша боязнь умереть до 20 лет также свидетельствует о наличии сильного беспокойства и может быть знаком о том, что вам необходимо обратиться за помощью. Расстройства пищевого поведения, с которыми вы сталкиваетесь, могут усугублять ваше состояние, так как они часто связаны с эмоциональными трудностями, поэтому важно рассматривать их в контексте общей ситуации. Рекомендую вам обратиться к специалисту в области психического здоровья, такому как психолог или психиатр. Профессиональная помощь поможет вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях, а также разработать стратегии управления негативными мыслями и эмоциями. Вы не одиноки в своих переживаниях, и существуют методы, которые могут помочь вам справиться с этими сложностями. Помните, что обращение за помощью — это шаг к выздоровлению.