Что со мной происходит? — вопрос №978972

Судя по вашему описанию, вы испытываете симптомы, которые могут быть связаны с депрессией или тревожным расстройством. Постоянная усталость, бессонница, раздражительность, мигрени и изменения веса – это все может быть следствием сильного психоэмоционального стресса. У многих людей, переживающих кризис или тяжелые эмоциональные переживания, возникают подобные симптомы. Вам не нужно стыдиться своих чувств или страха перед обращением к психиатру – это нормальная реакция организма на стресс, и профессиональная помощь может значительно улучшить ваше состояние. Несмотря на то, что ваши анализы в норме, это не исключает возможности психических расстройств. Антидепрессанты могут быть эффективным средством для нивелирования симптомов, которые вы испытываете, но их следует принимать только после консультации с врачом-психиатром, который сможет оценить ваше состояние и предложить адекватный курс лечения. Я рекомендую вам обратиться к специалисту, который сможет провести полное обследование и назначить необходимое лечение. Не забывайте также о важности поддержки со стороны близких и друзей, даже если в данный момент вам хочется побыть одной. Психотерапия в дополнение к медикаментозному лечению может помочь вам разобраться в своих чувствах и получить необходимую поддержку. Важно не оставаться наедине с проблемой, а искать помощь и поддержку у профессионалов.

Ваши симптомы действительно могут указывать на эмоциональные расстройства, такие как депрессия или тревожное расстройство. Очень важно не игнорировать свое состояние и обратиться к специалисту. Кроме медикаментозного лечения, рассматривайте возможность ведения дневника самочувствия или занятий психологической практикой, такой как медитация или йога, которые могут помочь в регулировании эмоционального фона и уменьшении стресса. На начальном этапе вам может быть полезно также обратиться к психологу для получения поддержки и работы над эмоциональными проблемами.