Что происходит со мной? — вопрос №1007232

Изменения в вашем поведении и настроении могут быть вызваны несколькими факторами. Во-первых, подростковый возраст – это период значительных эмоциональных и физических изменений, и иногда это может приводить к конфликтам с родителями и окружающими. Негативные фильмы и музыка, которые вы упоминаете, могут усугублять ваше состояние, так как они могут отражать ваши внутренние переживания и способствовать ухудшению настроения. Чувство одиночества и недоверия к другим также может возникать из-за поиска вашего места в мире и потребности быть понятыми. Это нормально, что иногда возникают такие чувства, однако важно обратить на них внимание. Рассмотрите возможность обсуждения своих эмоций с доверенным человеком или профессионалом, например, психологом, чтобы понять себя лучше и научиться с этим справляться. Помните, что вы не одиноки в своих переживаниях, и поддержка может помочь вам справиться с этими трудностями.

Ваши переживания могут быть связаны с особенностями подросткового возраста, когда эмоции действительно становятся более интенсивными. Возможно, вас тревожат внутренние конфликты или давление со стороны сверстников. Попробуйте поговорить с близкими о том, что вас беспокоит, это может значительно облегчить ваше состояние. Также было бы полезно обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в своих чувствах и найти пути их преодоления.