Что происходит с моим состоянием? — вопрос №620898

Ваши симптомы могут указывать на нарушение сна и возможные последствия употребления энергетиков вместе с алкогольными напитками. Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования и подбора индивидуального лечения. Также постарайтесь избегать стимуляторов и нормализовать режим сна.

Ситуация требует серьезного внимания. Употребление алкогольных напитков в сочетании с энергетиками может сильно нарушить работу нервной системы, что объясняет учащенное сердцебиение, панические атаки и проблемы со сном. Сон и состояние вашего организма могут также пострадать из-за нарушения режима дня и влияния стресса. Рекомендую вам обратиться не только к терапевту для оценки физического состояния, но и к психиатру или психотерапевту для работы с тревожностью, паническими атаками и возможными расстройствами сна. Занятия релаксацией, такими как медитация или йога, могут помочь вам восстановить баланс и улучшить психоэмоциональное состояние. Кроме того, полезно будет провести анализы на уровень гормонов и состояния внутренних органов, чтобы исключить возможные физические причины ваших недомоганий. Обязательно постарайтесь наладить режим сна, избегая резких изменений в графике и долгих бессонных ночей.