Что происходит с моим психическим здоровьем? — вопрос №267947

Ваши описанные симптомы могут указывать на развитие обсессивно-компульсивного расстройства, что довольно часто встречается при депрессивно-тревожных расстройствах. Рекомендую обсудить эти проявления с вашим психиатром для корректировки лечения.

Симптомы, которые вы описываете, могут действительно указывать на развитие обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Это состояние чаще всего связано с чрезмерными навязчивыми мыслями (обсессиями) и ритуальными действиями (компульсиями), которые человек выполняет, чтобы уменьшить тревогу. Ваши принудительные действия, такие как длительное мытье ног и чрезмерное использование туалетной бумаги, могут быть попыткой справиться с внутренним беспокойством о чистоте. Также визуализация геометрических фигур может быть проявлением расстройств восприятия, которые могут возникать при тревожных состояниях. Рекомендую обратиться к психиатру для обсуждения этих симптомов и возможной коррекции лечения. Возможно, стоит также рассмотреть терапию, направленную на управление компульсивными проявлениями, например, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или специальные медитации, которые помогут вам лучше управлять вашим вниманием и тревожностью.