Что происходит с моим поведением? — вопрос №604314

Ваша саморефлексия важна, и может быть полезно обсудить эти изменения в поведении с психотерапевтом, чтобы разобраться в причинах и найти способы наладить общение с окружающими.

Изменения в вашем поведении могут свидетельствовать о внутренних конфликтах или неопределенности в ваших чувствах и отношениях с другими. Чувство самодостаточности, возникающее при помощи окружающим, может быть связано с потребностью в признании и утешении. Однако, когда это приводит к конфликтам, важно понять, что может стоять за вашим стремлением учить других. Возможно, стоит рассмотреть не только работу с психотерапевтом, но и другие формы самопознания, такие как участие в группах поддержки или курсы по развитию эмоционального интеллекта. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и действия, а также научится более эффективно взаимодействовать и эмпатично относиться к другим, что может значительно улучшить ваши отношения как в семье, так и в обществе.