Что происходит с моей реальностью? — вопрос №817602

Такие чувства могут быть проявлением дереализации или деперсонализации, состояний, которые часто возникают в ответ на стресс или сильные эмоции. Это может быть реакцией на изменения в жизни, эмоциональные трудности или даже физическое состояние. Важно разобраться в причинах этого состояния, так как оно может быть связано с различными аспектами, такими как уровень стресса, взаимодействие с окружающими или даже вопросы самоидентификации в подростковом возрасте. Рекомендую начать с разговора с психологом или школьным консультантом, чтобы глубже понять, что может вызывать подобные ощущения. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни: достаточно ли вы отдыхаете, занимаетесь ли физической активностью, общаетесь ли с друзьями. Порой простые изменения в повседневной жизни могут существенно улучшить ваше состояние.

Ваши ощущения могут быть связаны с переживанием стресса или эмоциональной перегрузкой. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы лучше понять свои чувства и получить поддержку.