Что нельзя есть при бронхиальной астме? — вопрос №279939

Следует избегать продуктов, которые могут вызывать аллергические реакции, такие как молочные изделия, орехи и морепродукты, а также ограничить потребление острых и жареных блюд. Полезно вести дневник питания, чтобы отслеживать реакции организма на различные продукты. Также обсудите ваш рацион с врачом для нахождения оптимальных решений.

При бронхиальной астме важно следить за своим питанием, так как некоторые продукты могут вызывать обострение симптомов или аллергические реакции. Вот список продуктов, которые следует ограничить или исключить из рациона: Аллергены: Если у вас есть известные аллергии на определенные продукты (например, орехи, молоко, яйца, морепродукты), то их следует избегать. Продукты, содержащие сульфиты: Это консерванты, которые могут содержаться в некоторых обработанных продуктах, таких как сушеные фрукты, вино и некоторые газированные напитки. Они могут вызывать бронхоспазмы у чувствительных людей. Консервы и готовые блюда: Они могут содержать множество добавок, включая консерванты и красители, которые могут быть потенциально опасны. Молочные продукты: У некоторых пациентов с астмой наблюдаются обострения после потребления молока и молочных продуктов, хотя реакция индивидуальна. Острые и пряные блюда: Они могут вызывать раздражение дыхательных путей и, следовательно, обострение астмы. Шоколад и кофе: Хотя они не у всех вызывают проблемы, у некоторых людей кофеин может способствовать тревожности или повышенной возбудимости, что может негативно сказываться на состоянии при астме. Фаст-фуд и жареная пища: Эти продукты могут приводить к увеличению веса и ухудшению общего состояния, а также содержат много вредных жиров, которые могут ухудшать функцию легких. Важно помнить, что каждый пациент индивидуален, и то, что хорошо для одного, может быть плохо для другого. Рекомендуется вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты могут вызывать реакцию. Также не забудьте обсудить свои диетические привычки с врачом или аллергологом для получения персонализированных рекомендаций.