Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что можно сделать при болях в спине, шее и голове? — вопрос №3811

Аноним
18 января 2016 г. в 13:50
У меня очень болит спина и шея, из-за чего также стала болеть голова. Что это может быть и что можно сделать в домашних условиях для облегчения? Заранее спасибо.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли в спине, шее и голове могут быть связаны с мышечным напряжением или неправильной осанкой. Для облегчения можно попробовать делать легкие растяжки, применять теплые компрессы на больные участки и следить за своей осанкой. Если боль не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Рекомендую дополнить растяжки и компрессы регулярными короткими перерывами на отдых в течение дня, особенно если ваша работа связана с длительным сидением. Также полезно заниматься легкой физической активностью, например, прогулками на свежем воздухе. Если состояние не улучшится, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования.

Похожие вопросы
В чем причина болей в спине и шее?
Аноним, 29 лет
09 мая 2022 г. в 20:05
У меня болит спина, шея и голова. Также начались боли в горле и немеет палец. Особенно сильно болит голова при наклонах. ЛОР-врач направил меня на...
2 ответа
Что делать с болью в затылке после поднятия тяжестей?
Аноним, 35 лет, мужской пол
02 марта 2022 г. в 16:44
Добрый день, у меня защемило нерв в шее с левой стороны после поднятия тяжелой штанги. Прошла неделя, но боль в затылке не уходит, даже ночью...
2 ответа
Почему болит голова и немеет рука?
Аноним, 40 лет
12 декабря 2024 г. в 01:26
Меня беспокоит сильная головная боль, а также неприятные ощущения в шее и спине. Иногда немеет рука. Мне 40 лет, что это может быть?
2 ответа
Как помочь ребенку с головной и спинной болью?
Аноним, 5 лет, женский пол
31 августа 2022 г. в 18:11
Здравствуйте! У моего 5-летнего сына наблюдаются боли в пояснице, шее и недавно появилась головная боль. Жалобы продолжаются даже после выздоровления...
2 ответа
Как избавиться от сильных болей в шее и голове?
Аноним, 40 лет, женский пол
22 марта 2024 г. в 18:54
У меня остеохондроз шеи и сильные боли в голове и шее, которые отдают в плечи и спину. Я принимаю назначенные лекарства уже 6 дней, но не чувствую...
2 ответа
Как справиться с болью в спине и шее при остеохондрозе?
Зина, 26 лет, женский пол
19 января 2024 г. в 15:30
Здравствуйте у меня спина и шея сильно болит уже больше месяца уколы таблетки пила легче стало снова начились боли пошла сделал рентген пошла к...
2 ответа
Как избавиться от болей в шее и затылке?
Фатима, 50 лет, женский пол
28 августа 2023 г. в 20:59
Очень сильно болит шея и затылочная часть. Обратилась к неврологу, лечение препаратами не помогает. Что делать?
3 ответа
Как лечить хронический спазм мышц и триггерные точки?
Валерия, 28 лет, женский пол
10 мая 2023 г. в 16:13
Здравствуйте. У меня давно возникает спазм в мышце, поднимающей лопатку, грушевидной, трапециевидной, лестничной мышцах и квадратной мышце поясницы....
1 ответ
Как избавиться от боли в шее и спине?
Вадим, 25 лет, мужской пол
25 марта 2023 г. в 17:56
Здравствуйте! На протяжении последних лет у меня болит шея, а также спина в районе грудного отдела позвоночника справа. Особенно болит шея после...
3 ответа
Может ли напряжение мышц вызывать головную боль?
Рита, 25 лет, женский пол
06 января 2023 г. в 01:17
Примерно пару-тройку раз в месяц стабильно начинается боль в шее, переходящая постепенно в головную боль. Боль тупая, тянуще-пульсирующая. По всему...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут