Вопрос закрыт

Что может вызывать хроническую усталость? — вопрос №402896

Аноним, женский пол
02 июня 2020 г. в 23:57
Здравствуйте! Мне 22 года, и в последнее время меня беспокоит хроническая усталость. Я постоянно чувствую сонливость и быстро устаю, даже просыпаясь утром, уже ощущаю себя уставшей и невыспавшейся. Какие могут быть причины этого состояния?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Состояние хронической усталости может возникать из-за сочетания нескольких факторов, таких как эмоциональное и физическое напряжение, нарушения сна или витаминные недостатки. Обратите внимание на уровень стресса и режим дня, возможно, стоит задуматься о добавлении физической активности и регулярной медитации или дыхательных практик, чтобы улучшить общее состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хроническая усталость может быть вызвана различными факторами, включая стресс, недостаток сна, неправильное питание, малую физическую активность или хронические заболевания. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и выявления конкретных причин вашего состояния.

Похожие вопросы
Почему я сплю по 12 часов в день?
Аноним, женский пол
16 апреля 2021 г. в 23:47
Почему я постоянно сплю около 12 часов в сутки и что мне с этим делать?
2 ответа
Почему постоянно хочется спать?
Аноним
05 февраля 2024 г. в 11:57
Добрый день, меня беспокоит постоянная сонливость. Почему у меня так часто возникает желание спать?
2 ответа
Как справиться с проблемами сна?
Аноним
03 февраля 2021 г. в 19:49
Мне 23 года, и я постоянно испытываю проблемы со сном из-за рабочего графика. Я ложусь спать в 6 утра и просыпаюсь в час ночи, не слышу будильники и...
2 ответа
Как справиться с хроническим недосыпанием?
Аноним, 16 лет, мужской пол
26 июля 2021 г. в 13:34
У меня проблема с хроническим недосыпанием, и несмотря на то, что я сплю достаточно часов, я все равно чувствую упадок сил и постоянно хочу спать. Как...
2 ответа
Почему я не высыпаюсь и не ощущаю бодрость?
Аноним, 19 лет, женский пол
24 октября 2021 г. в 01:27
У меня проблемы со сном последние полгода. Я не могу наладить режим, часто ложусь в разное время, иногда даже в 3 часа ночи, и не чувствую себя...
2 ответа
Почему я так много сплю и чувствую слабость?
Аноним, 22 года, женский пол
30 декабря 2017 г. в 16:07
Я стала очень много спать в последние две недели. Утром просыпаюсь максимум на час, а потом снова засыпаю до вечера. Днём тоже сплю прерывисто и...
2 ответа
Почему постоянно мучает сонливость?
Аноним, 27 лет, женский пол
20 мая 2016 г. в 11:11
Здравствуйте! На протяжении 5 лет я ложусь спать в 11 вечера и встаю в 5:30 утра. В выходные делаю это по своему усмотрению. Раньше не было проблем,...
2 ответа
Что делать, если не получается заснуть?
Аноним, 21 год, женский пол
10 июня 2019 г. в 15:25
Здравствуйте. У меня проблема со сном. Я работаю по 12 часов и, вернувшись домой, не могу уснуть. Даже в выходные я просыпаюсь рано и часто просыпаюсь...
2 ответа
Почему у жены нарушается сон и как с этим бороться?
Аноним
13 июля 2023 г. в 00:26
У жены наблюдаются проблемы со сном: она засыпает нормально, но через несколько часов просыпается и не может заснуть снова, хотя не испытывает...
2 ответа
Почему я постоянно чувствую усталость?
Аноним
16 декабря 2016 г. в 16:57
Добрый день. Мне 30 лет и я постоянно чувствую усталость. Каждый вечер, после ужина, меня сильно клонит в сон и я не могу противостоять этому желанию...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут