Что может вызывать боль в икроножной мышце? — вопрос №384030

Боль в икроножной мышце может быть вызвана несколькими факторами, включая растяжение или перенапряжение мышц, что вполне возможно, учитывая вашу активность в тренажёрном зале. Также стоит учесть, что массаж, в особенности при наличии воспалительного процесса или микроразрывов в мышцах, может временно усиливать боль, так как он создает дополнительную нагрузку на поврежденные ткани. В вашем случае важно не только дождаться УЗИ, но и обратить внимание на ряд других моментов. Применение холодных компрессов на больное место может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптоматику. Также рекомендую рассмотреть использование противовоспалительных средств для уменьшения боли. Если на УЗИ не будет обнаружено серьезных повреждений, возможно, стоит посетить физиотерапевта, который разработает программу реабилитации, включающую укрепляющие и растягивающие упражнения, чтобы помочь восстановить функцию мышцы. Важно избегать повторных нагрузок на мышцу до полного выздоровления.

Да, возможно, вы потянули мышцу или перенапрягли её во время тренировки. Боль может длиться несколько недель, особенно если была сделана травма или нагрузка на мышцу. Рекомендую избегать физических нагрузок и дождаться результатов УЗИ для более точной диагностики.