Что делать с выпадением волос после контрацептивов? — вопрос №43854

После отмены контрацептивов выпадение волос может быть временным явлением, но важно поддерживать здоровье волос с помощью правильного ухода и витаминов. Рекомендуется принимать витаминные комплексы с биотином и цинком, а также использовать мягкие шампуни и кондиционеры без сульфатов. Попробуйте также избегать жестких укладок и частой окраски, чтобы минимизировать повреждение волос.

Выпадение волос после отмены оральных контрацептивов может действительно быть связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме. Это требует комплексного подхода к восстановлению здоровья волос. Помимо уже упомянутых витаминов с биотином и цинком, рекомендуется включить в рацион витамин D и омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье кожи головы и волос. Обратите внимание на использование добавок с железом, если есть его дефицит, так как это может сказаться на состоянии волос. Важно пересмотреть и уход за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, которые не содержат сульфатов и парабенов, а также попробуйте добавить в рутину маски для волос на основе масел, таких как аргановое или кокосовое, которые увлажняют и питают волосы. Избегайте частой окраски, особенно агрессивными красками, и ограничьте использование горячих инструментов для укладки. Рассмотрите возможность использовать более натуральные или безаммиачные краски. Также, если проблема сохраняется, имеет смысл обратиться к специалисту-трихологу для более детального обследования и подбора индивидуального лечения, включая возможное применение мезотерапии или других современных методов восстановления волос.