Почему выпадают волосы осенью? — вопрос №949090

Выпадение волос осенью связано с сезонными изменениями и может быть вызвано стрессом, изменением рациона и снижением уровня солнечного света. Рекомендую использовать увлажняющие шампуни и маски, а также обратиться к врачу для определения возможных причин и назначения витаминов.

Сезонное выпадение волос осенью может быть связано с несколькими факторами, включая изменение рациона, уровень стресса и снижение солнечного света. В этот период также чаще наблюдается ухудшение состояния кожи головы из-за уменьшения влажности воздуха, что может приводить к ее раздражению. Для улучшения состояния волос и кожи головы рекомендую обратить внимание не только на увлажняющие шампуни и маски, но и на специальные лечебные средства, содержащие противовоспалительные компоненты, которые помогут снять зуд и дискомфорт. Также стоит рассмотреть добавление в свой рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, например, рыбы и орехов, а также витаминов группы В, цинка и биотина, которые способствуют укреплению волос. Параллельно с этим, важно разобраться с возможными внутренними факторами, такими как гормональные изменения или недостаток железа, для чего следует проконсультироваться с врачом и пройти необходимые анализы.