Вопрос закрыт

Что делать с тревожным состоянием? — вопрос №775892

Аноним, 29 лет, женский пол
28 октября 2022 г. в 20:47
Здравствуйте. У меня возникли тревожные состояния: апатия, ощущение страха, трудности с дыханием и частые слезы. Я не знаю, что происходит, так как объективных причин для тревоги нет. Я мама в декрете, и последние дни принимаю Тенотен, но изменений не замечаю. Что это может быть и к кому мне обратиться за помощью?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Существует вероятность, что ваши симптомы связаны с послеродовой депрессией или тревожным расстройством. Я рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для более детального обследования и подбора индивидуального подхода к лечению. Также полезно обсудить ваше состояние с врачом, который сможет откорректировать лечение.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимаю, что это состояние вызывает дискомфорт. Возможно, вам стоит рассмотреть занятия психотерапией, которые могут помочь понять корни тревожных симптомов и научиться с ними справляться. Также будет полезно вести дневник настроения или стрессов, чтобы лучше отслеживать триггеры. Не забывайте о необходимости поддерживать физическую активность, что положительно сказывается на психическом состоянии. Если тревога сохраняется, важно обсудить с психотерапевтом возможность изменения препарата или его дозировки.

Похожие вопросы
Как справиться с тревогой и апатией?
Аноним, 27 лет, женский пол
23 октября 2022 г. в 13:49
Я испытываю тревогу и апатию, чувствую себя подавленно, особенно в последние дни. У меня постоянные слезы и сильные головные боли. Я пережила...
2 ответа
Как справиться с тревогой и нервозностью?
Аноним, 37 лет, женский пол
27 мая 2024 г. в 11:34
Здравствуйте! Я всегда была мнительной, а за последние годы моя нервная система очень истощилась. После декрета я долго не работала, и теперь, когда я...
2 ответа
Что делать с постоянной тревогой и апатией?
Аноним, 33 года, женский пол
17 июня 2024 г. в 22:41
Здравствуйте, последние полгода меня беспокоит постоянная тревога и апатия. Я чувствую страх по любому поводу, особенно ночью, и ощущение, что ни одно...
2 ответа
Что делать при депрессии и тревожных состояниях?
Аноним, женский пол
10 марта 2020 г. в 12:43
У меня депрессия, беспокоят тревожные состояния, часто ощущаю апатию, тоску и отчаяние. Перед сном в голове что-то шумит, это мешает заснуть. Часто...
2 ответа
Могу ли я иметь психологические расстройства?
Аноним
08 апреля 2019 г. в 13:17
Могу ли я страдать от каких-либо психологических расстройств, если у меня часто возникают депрессия, апатия, сильная тревога после сна и полное...
2 ответа
Как справиться с депрессией и тревожностью?
Аноним
07 сентября 2023 г. в 23:05
Мне 23 года, и я испытываю трудности с поиском работы после увольнения. Чувствую себя подавленной, из-за чего переживаю и нервничаю, постоянно...
2 ответа
Как справиться с трудностями в общении?
Аноним
01 ноября 2018 г. в 11:16
Мне сложно общаться с людьми, я постоянно нервничаю, у меня трясутся руки, и я падаю в депрессию и апатию. К кому мне обратиться за помощью?
2 ответа
Как справиться с апатией и одиночеством?
Аноним, 28 лет, женский пол
13 декабря 2022 г. в 22:38
Я переживаю сильную апатию и чувство одиночества. Несмотря на достижения в карьере и финансовом благополучии, мне не хватает радости в жизни. Сложные...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и апатией?
Владислав, 22 года, мужской пол
07 сентября 2024 г. в 16:23
Ничего не приносит удовольствия, полное безразличие к ранее любимым хобби, отсутствие интереса ко всему. Не знаю как быть и что делать. Негативные...
3 ответа
Как справиться с апатией и тревогой?
Ангелина, 25 лет, женский пол
21 июня 2021 г. в 20:06
Здравствуйте.на протяжении долгого времени нахожусь в апатии,нет желания делать что-то,раздражительность по любому поводу, чувство тревоги не...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут