Вопрос закрыт

Что делать с тревожностью и физическими симптомами? — вопрос №727971

Аноним, 22 года, женский пол
18 августа 2022 г. в 20:43
Здравствуйте. Мне 22 года, и последние четыре года я пережила много стрессовых событий. Теперь меня мучает тревожность, периодические головные боли и тики в пальцах. Я ощущаю давление в голове и ужасные мысли о будущем, здоровья и жизни. Я пытаюсь справиться с этим, записалась на учёбу, но всё равно думаю, стоит ли обратиться к неврологу или психиатру. Как вы могли бы прокомментировать мою ситуацию?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту, так как тревожные расстройства могут требовать профессиональной помощи. Справиться с вашей ситуацией поможет психотерапия и, возможно, медикаментозное лечение.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Тревожные расстройства могут иметь как психологическую, так и физическую составляющую, поэтому правильным будет рассмотреть оба аспекта. Поскольку у вас уже есть физические симптомы, такие как головные боли и тики, имеет смысл обратиться к неврологу для исключения возможных неврологических заболеваний. Однако, кроме обследования у невролога, стоит также уделить внимание вашей психоэмоциональной сфере. Психотерапия может стать важным инструментом для работы с вашими тревожными мыслями и эмоциональными переживаниями. Рассмотрите возможность работы с терапевтом, который поможет вам разобраться с вашими стрессами и выработать стратегии совладания с тревожностью. Кроме того, группы поддержки или занятия йогой и медитацией могут быть полезными для снятия напряжения и улучшения общего самочувствия. Сочетание психотерапии и рекомендаций специалистов может помочь вам добиться стабильного состояния и улучшить качество жизни.

Похожие вопросы
Как справиться с усиливающейся тревожностью?
Аноним, 20 лет, женский пол
04 сентября 2023 г. в 14:53
Добрый вечер! У меня сильная тревожность, особенно по вечерам, и нервная перевозбудимость. Я испытываю учащенное дыхание, спазмы в животе, не могу...
2 ответа
Почему натворилось столько проблем со здоровьем?
Аноним, 34 года
17 февраля 2024 г. в 02:39
Здравствуйте. У меня постоянные головные боли, особенно утром и вечером, и шум в голове. Чувствую себя дискомфортно, необходимо проветривать...
2 ответа
Как классифицируются хронические кластерные головные боли?
Аноним, 37 лет, женский пол
24 марта 2022 г. в 12:09
Здравствуйте, у моего мужа наблюдаются хронические кластерные головные боли, которые усиливаются под воздействием нервных стрессов. Он за последние...
2 ответа
Что стало причиной моих панических атак и странных ощущений?
Аноним, 22 года, мужской пол
20 ноября 2024 г. в 12:26
Здравствуйте, доктор. У меня возникли панические атаки и странные ощущения, такие как покачивание и жжение по всему телу. Я основательно употреблял...
2 ответа
Что может быть причиной тяжести в голове и боли в висках?
Аноним, мужской пол
14 февраля 2017 г. в 00:13
У меня год мучает тяжесть в голове, она локализуется в разных местах, и сейчас появилась боль в висках. Я не знаю, что с этим делать, мне очень...
2 ответа
Что делать с паническими атаками после употребления амфетамина?
Аноним, 20 лет, мужской пол
18 февраля 2016 г. в 22:22
Здравствуйте! Три месяца назад я впервые попробовал амфетамин, и после этого у меня начались панические атаки. Сначала все было нормально, но на...
2 ответа
Как лечить головные боли напряженного типа?
Аноним, 29 лет, женский пол
23 июня 2018 г. в 01:17
На протяжении трех лет мучаюсь от головных болей напряженного типа, которые начались с непроходящих сдавливающих ощущений. После ряда обследований и...
2 ответа
Как справиться с низким давлением и головными болями?
Надежда, 33 года, женский пол
11 ноября 2024 г. в 13:21
Здравствуйте. Прохожу курс мексидол+цитофлавин+актовегин+комбилирен. Делала МРТ, остеохондроз, протрузии. Жалобы — панические атаки слабые...
3 ответа
Нужна ли мне консультация психотерапевта?
Пациент, 20 лет, женский пол
25 июня 2023 г. в 16:19
Здравствуйте, болит голова и тревога, сдавала мрт- все нормально, делала узи сосудов мозга и шеи- все хорошо, экг в норме, немного пульс выше, потому...
3 ответа
К какому врачу обратиться при панических атаках и тревожности?
Катерина, 20 лет, женский пол
26 мая 2022 г. в 11:57
Добрый день. Последние полгода в моей жизни было слишком много сильных ежедневных стрессов - вплоть до такого, что повергало в шок до сильного...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут