Старый Оскол
Вопрос закрыт

Что делать с тревожной депрессией и как обрести спокойствие? — вопрос №946430

Аноним, 18 лет, женский пол
25 июня 2023 г. в 15:25
Здравствуйте, у меня тревожная депрессия, возникшая после употребления наркотиков. Я чувствую себя плохо уже восемь месяцев, у меня ухудшилось настроение, появились физические и психологические симптомы. Посоветуйте, что мне делать дальше? Могу ли я продолжать принимать таблетки и к какому специалисту лучше обратиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Тревожная депрессия, особенно возникшая после употребления наркотиков, требует комплексного подхода. Прежде всего, вам необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, который сможет оценить ваше состояние и предложить подходящее лечение. В зависимости от тяжести ваших симптомов, возможно, будет рекомендовано медикаментозное лечение, такое как антидепрессанты или анксиолитики. Однако не забывайте, что только квалифицированный специалист может назначить препараты, исходя из вашего индивидуального состояния. Кроме медикаментозного лечения, важно рассмотреть возможность психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или другие виды терапии могут помочь вам справиться с тревожностью и негативными мыслями, развить навыки преодоления стресса и восстановить эмоциональный баланс. Также стоит обратить внимание на группы поддержки, где вы можете поделиться своим опытом и получить поддержку от людей, которые сталкиваются с похожими проблемами. В течение этого времени старайтесь заботиться о себе: поддерживайте физическую активность, старайтесь соблюдать режим сна, правильно питаться и избегать вредных привычек. Йога, медитация и дыхательные упражнения могут помочь вам достичь состояния спокойствия и облегчить симптомы. Запомните, что восстановление требует времени и терпения. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой — это важный шаг на пути к восстановлению.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-психиатру для точной оценки состояния и назначения подходящего лечения. Возможно, вам потребуется индивидуальная терапия и медикаменты, которые помогут справиться с симптомами. Рассмотрите варианты психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, а также группы поддержки, где можно обсудить свои переживания. Уделяйте внимание своему общему состоянию: регулярные физические нагрузки, правильное питание и техники расслабления, например, медитация, могут стать вам в помощь в процессе восстановления.

Похожие вопросы
Какой антидепрессант лучше: Золофт или Бринтелликс?
Аноним, 26 лет, мужской пол
08 июня 2024 г. в 14:07
У меня депрессия, тревога и социальная тревожность. Я принимал Паксил два года и решил сменить препарат. Сначала мне назначили Золофт, но я пил его...
2 ответа
Как разобраться с выбором антидепрессанта?
Аноним, 24 года, мужской пол
16 сентября 2022 г. в 22:13
Я испытываю трудности с подбором подходящего антидепрессанта. Начал с Элицеи, но столкнулся с увеличением веса и проблемами со стулом. Перешел на...
2 ответа
Что делать с депрессией и тревожностью?
Аноним, 55 лет, женский пол
26 января 2023 г. в 16:11
У меня на терапии уже 20 лет, ранее были панические атаки и заикание. Сейчас принимаю Золофт, Трилептал, Кавинтон и Золомакс, так как чувствую ярко...
2 ответа
Как справиться с мигренью и тревожностью без психотропных препаратов?
Аноним, 35 лет, мужской пол
02 марта 2023 г. в 22:53
У меня частые головные боли и мигрень с детства. В последние годы они стали сильнее из-за стресса, связанного с подозрением на серьезное заболевание....
2 ответа
Как справиться с постоянной тревожностью и депрессией?
Аноним, 21 год, женский пол
22 мая 2024 г. в 02:20
У меня уже много лет постоянная тревога и депрессия. Я испытываю панические атаки, дереализацию и деперсонализацию. Несмотря на прием...
2 ответа
Как правильно скорректировать лечение депрессии?
Аноним, 26 лет, мужской пол
03 декабря 2022 г. в 11:45
Я уже долго пытаюсь вылечить депрессию и тревогу, принимаю эсциталопрам и ламотриджин, но не вижу результатов. Я убрал триттико и кветиапин, так как...
2 ответа
Почему увеличенная доза Велаксина вызывает усиление тревоги?
Елена, 52 года, женский пол
20 апреля 2024 г. в 18:06
3 месяца тревога с сильными слезами. Назначили Велаксин. Повышает с 37,5 до 150. Раньше у другого врача я принимала 75 и эффект был хороший. 150...
2 ответа
Что делать при прекращении приема антидепрессантов?
Галина, 53 года, женский пол
23 декабря 2023 г. в 17:22
Помогите пожалуйста! На протяжении длительного времени принимала антидепрессанты амитриптилин 3 раза в день, оланзапин 1/2 таблетка утром и вечером,...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и апатией?
Алина, 21 год, женский пол
02 сентября 2021 г. в 22:15
По причине непрекрашающейся тревоги и апатии пол года назад обратилась к психиатру. Были выписаны антидепрессант эсциталопрам, принимала до...
1 ответ
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Старый Оскол
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Старый Оскол
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 17 минут