Что делать с судорогами и болями в спине? — вопрос №1093469

Судороги могут быть связаны с нехваткой магния или нарушением кровообращения. Рекомендую обратиться к врачу для назначения обследования и лечения. Уколы могут быть назначены, но это зависит от вашей индивидуальной ситуации. Проблемы с памятью и концентрацией также требуют внимания. Улучшение кровообращения могут дать препараты на основе гинкго билоба. Не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Судороги в стопах и икрах, а также боли в верхней части спины могут быть следствием различных факторов, таких как недостаток минералов, неудобная поза или даже проблемы с позвоночником. Ваша ситуация требует комплексного подхода. Прежде всего, следует проверить уровень магния и калия в организме, так как их дефицит может вызывать судороги. С учетом болей в спине и шее, улучшение кровообращения и снятие мышечного напряжения действительно могут помочь. Препараты на основе гинкго билоба могут улучшать мозговое кровообращение, что сможет положительно сказаться на вашей памяти и концентрации. Также стоит рассмотреть возможность добавления витаминов группы Б в ваш рацион, так как они имеют значительное влияние на работу нервной системы. Что касается уколов, вам может быть рекомендовано применение миорелаксантов или противовоспалительных препаратов. Однако выбор конкретного медикамента должен быть сделан специалистом на основании тщательной диагностики. Можно поработать и с физиотерапевтом, который подберёт вам комплекс упражнений для улучшения гибкости и снижения болевого синдрома. Наконец, не пренебрегайте регулярной физической активностью: плавание или йога могут помочь поддерживать мышцы в тонусе и улучшить общее состояние спины. Не забудьте обратиться к врачу не только для назначения обследования, но и для коррекции вашего лечения в зависимости от полученных результатов.