Что делать с сильной слабостью и болями в спине? — вопрос №1035075

Обязательно обратитесь к врачу для полноценной диагностики и назначения лечения. Важно исключить серьезные заболевания и получить соответствующие рекомендации по лекарственным и немедикаментозным методам терапии.

Ситуация, которую вы описываете, требует серьезного внимания. Слабость, боли в спине, жесткость шеи и неприятные ощущения в руках могут быть связаны с несколькими факторами, включая мышечное перенапряжение, воспалительные процессы или даже неврологические проблемы. Переохлаждение также может вызвать спазмы мышц и ухудшение общего состояния. Не откладывайте визит к врачу, который сможет провести подробное обследование и сделать необходимые анализы. Возможно, вам потребуется консультация как невролога, так и ортопеда. Обсудите ситуацию с врачом: он сможет рекомендовать безопасные для вашего возраста лекарства, которые помогут при болях и уменьшат воспаление. Дополнительно, стоит рассмотреть возможность легкой физической активности, если чувствуется необходимость, и, конечно же, примените методы тепла, такие как грелки, чтобы расслабить напряженные мышцы. Постарайтесь следить за осанкой и заниматься упражнениями на растяжку под контролем специалиста. Обратите внимание на свое общее самочувствие: если возникнут дополнительные симптомы, такие как головные боли, сильная утомляемость или изменения в настроении, обязательно сообщите об этом врачу. Также рекомендуется следить за режимом сна и питания, так как они могут оказывать влияние на ваше состояние.