Что делать с разрывом связок коленей? — вопрос №409070

В вашей ситуации важно обсудить возможность восстановления связок с врачом-ортопедом или травматологом, так как в некоторых случаях может помочь операция. Также стоит рассмотреть физиотерапию для укрепления мышц вокруг колена и уменьшения болей, а ношение наколенников может обеспечить дополнительную поддержку суставам.

С разрывом связок коленей важно подходить комплексно. В дополнение к рекомендациям по восстановлению связок с врачом-ортопедом, разумеется, нужно уделить внимание восстановлению функции коленей. Рекомендуется обратиться к врачу-физиотерапевту, который сможет разработать программу специальной терапии и эффективных упражнений для укрепления мышц бедра и голени. Это поможет улучшить стабильность коленных суставов и уменьшить болевые ощущения. Параллельно можно рассмотреть альтернативные методы, такие как инъекции с гиалуроновой кислотой, которые могут помочь улучшить смазку сустава и снизить дискомфорт. Если разрыв очень серьёзный и не поддается консервативному лечению, стоит обсудить возможность артроскопической операции с хирургом, чтобы восстановить поврежденные структуры. Также стоит обратить внимание на корректировку образа жизни: поддержание нормального веса, использование физиотерапевтических процедур, а также терапевтическое плавание или езда на велосипеде могут значительно улучшить состояние, уменьшая нагрузку на колени.