Стоит ли убирать пластину при болях в колене? — вопрос №403122

Удаление пластины может быть целесообразным в случае, если она вызывает неприятные ощущения или боли. Рекомендуется проконсультироваться с ортопедом для оценки состояния суставов и возможности удаления. Заниматься джиу-джитсу можно, но только после консультации с врачом и получения одобрения. Для разработки сустава могут быть полезны физиотерапия и специальные упражнения.

Боли в коленном суставе, которые вы ощущаете, могут быть связаны с многими факторами, включая необходимость в удалении пластины. Если пластина или болты вызывают дискомфорт, рекомендуется обратиться к ортопеду для комплексной оценки вашего состояния. Он проведет рентгенографическое исследование и оценит состояние суставов, чтобы определить, действительно ли удаление пластины может помочь вам в уменьшении болей. Заниматься джиу-джитсу можно, однако это следует делать только после получения одобрения от лечащего врача. Важно контролировать нагрузки и избегать травмирующих движений, чтобы не усугубить ситуацию. Для разработки сустава и улучшения его подвижности полезным будет введение физиотерапии в вашу реабилитационную программу. Работа с физиотерапевтом может помочь вам разработать индивидуальный план упражнений, который будет включать растяжки и специальные укрепляющие упражнения, направленные на улучшение гибкости и силы мышц вокруг колена. Также стоит рассмотреть возможность лечебного массажа, который может снять напряжение мышц и улучшить кровообращение в области сустава.