Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать с постоянными приступами и состоянием тревоги? — вопрос №46242

Аноним, 30 лет, мужской пол
26 июля 2016 г. в 20:02
У меня уже 5 лет пролечиваются постоянные проблемы со здоровьем: головные боли, головокружение, панические атаки, плохое самочувствие и другие симптомы. Проходил обследования, но ничего не находят. Подскажите, что еще можно сделать или какие советы вы можете дать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-психиатру для профессиональной оценки вашей ситуации, так как длительные тревожные состояния могут требовать более глубокой диагностики, включая возможное назначение медикаментозной терапии для снижения уровня тревожности. Также полезно вести дневник самочувствия, чтобы отслеживать триггеры панических атак и эмоционального дискомфорта. Обратите внимание на изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, занятия йогой или медитацией могут значительно помочь в снижении уровня стресса. Рассмотрите возможность групповой терапии, где вы сможете поделиться своими переживаниями с людьми, прошедшими через подобные ситуации, это может быть очень поддерживающим. Кроме того, соблюдение режима сна и питания также может быть очень важным для улучшения общего состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для работы над тревогой и паническими атаками. Также стоит рассмотреть возможность посещения невролога для более детального обследования и обсуждения симптомов.

Похожие вопросы
Как справиться со страхом смерти и паническими атаками?
Аноним, 14 лет, женский пол
25 февраля 2022 г. в 18:35
У меня некоторое время назад произошла паническая атака, после чего я сильно боюсь смерти. У меня постоянно ощущение тяжести в груди, трудности с...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 17 лет, женский пол
08 декабря 2023 г. в 22:26
Здравствуйте. Меня беспокоят постоянные панические атаки, бессонница, проблемы с животом и головные боли, которые не проходят даже после лечения. Я не...
2 ответа
Что со мной происходит: невроз или что-то более серьезное?
Аноним, 22 года, мужской пол
06 ноября 2022 г. в 02:43
У меня ухудшается самочувствие, особенно с 2023 года. Я переживаю из-за панических атак, спазмов головы и постоянного чувства нехватки воздуха....
2 ответа
Что могут значить мои симптомы?
Аноним, 35 лет, женский пол
12 октября 2022 г. в 23:58
Здравствуйте! У меня уже три месяца возникают приступы с шумами в голове, давлением, боязнью звуков, легким недомоганием. Это сопровождается холодными...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и страхом?
Аноним, женский пол
24 июня 2016 г. в 00:12
Здравствуйте, у меня есть проблемы с дыханием: иногда чувствую, будто не могу сделать полный вдох, начинается зевота и вынужден дышать ртом. Когда...
2 ответа
Опасен ли полет на самолете при ВСД?
Аноним
18 апреля 2024 г. в 19:52
Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 22 года, у меня диагностирована вегетососудистая дистония. Я иногда испытываю панические атаки, когда нахожусь в...
2 ответа
Что делать с легким головокружением и паническими атаками?
Аноним
24 февраля 2018 г. в 00:30
Мне 17 лет, и полгода назад у меня начались проблемы с дыханием и страх заболеть. Врачи проверяли меня и поставили диагноз - вегетососудистая...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и фобиями?
Аноним, 21 год, женский пол
18 марта 2023 г. в 21:20
Здравствуйте! У меня есть ощущение, что я страдаю от вегетососудистой дистонии. Я часто нервничаю из-за мелочей и испытываю приливы тепла, что...
2 ответа
Как справиться с шейным остеохондрозом и паническими атаками?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 апреля 2021 г. в 00:21
У меня проблемы со здоровьем после медикаментозного прерывания беременности: шейный остеохондроз, вегетососудистая дистония и панические атаки. У меня...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и подавленным состоянием?
Александра, 33 года, женский пол
21 марта 2022 г. в 04:14
Здравствуйте. Меня мучают панические атаки, подавленное состояние, перепады давления и изменения пульса,ипохондрия, раздраженная постоянно.2 раза...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7137 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут