Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с постоянной тревогой и изменением настроения?

Вопрос закрыт

Что делать с постоянной тревогой и изменением настроения? — вопрос №155384

Аноним, 19 лет, женский пол

04 ноября 2017 г. в 21:00

У меня уже несколько месяцев сохраняется постоянное чувство тревоги и резкие изменения настроения. У меня плохие отношения с мамой, и после сильной ссоры я переехала к папе. Тревога усилилась, мне тяжело ощущать радость, я не хочу ничего делать и чувствую беспомощность. Стоит ли мне обратиться к психологу или психотерапевту?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратиться к психологу или психотерапевту будет хорошим решением. Специалист поможет вам разобраться с тревогой и настроением, а также поддержит в трудные моменты.

05 ноября 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Психолог или психотерапевт действительно могут помочь вам разобраться с вашими чувствами и эмоциональным состоянием. Также стоит обратить внимание на возможность групповой терапии или поддерживающих сообществ, где можно поделиться своими переживаниями с людьми, которые испытывают похожие ощущения. Это может помочь вам почувствовать себя менее одинокой в своих проблемах.

05 ноября 2017 г.

Похожие вопросы

Связаны ли кошмары с тревожностью?

Аноним, 28 лет, женский пол

08 октября 2022 г. в 02:06

У меня постоянная тревога и навязчивые мысли о болезнях, и на этом фоне стали сниться кошмары. Могут ли эти кошмары быть связаны с моей тревожностью и...

2 ответа

Какие таблетки помочь при тревожных расстройствах?

Аноним

28 января 2018 г. в 11:11

Мне 18 лет, я девушка, и у меня есть постоянная тревога по поводу того, что мой партнер мне изменяет. Я осознаю, что мои мысли не совпадают с...

2 ответа

Как справиться с ожиданием панической атаки?

Аноним

09 сентября 2019 г. в 12:13

Здравствуйте. У меня были панические атаки, и я хочу узнать, как справиться с чувством тревоги по поводу возможного их возникновения в поездках и...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми страхами и мыслями?

Аноним

02 марта 2024 г. в 12:05

Как мне избавиться от навязчивых мыслей и страхов, которые меня мучают после травмы и утраты ребенка? У меня развилась канцерофобия, панические атаки...

2 ответа

Как справиться с сексуальными тревогами?

Аноним, 29 лет, мужской пол

08 августа 2019 г. в 00:04

Я испытываю сильные переживания из-за того, что мой член не хочет вставать именно в нужный момент. Это началось после недавнего инцидента с другой...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и тревогой?

Аноним, 28 лет, женский пол

05 января 2022 г. в 12:51

Здравствуйте! У меня возникли панические атаки и страхи, связанные с передвижением в метро и использованием лифта. Я уже проходила обследование и...

2 ответа

Как навсегда избавиться от феназепама?

Аноним, 36 лет, мужской пол

28 октября 2017 г. в 01:02

Здравствуйте, мне 36 лет, и я ищу способ навсегда отказаться от феназепама. У меня была тяжелая психическая травма в молодости, из-за которой я начал...

2 ответа

К кому обратиться при подавленном состоянии?

Алсу, 20 лет, женский пол

18 февраля 2022 г. в 21:59

В течение 2,5 мес мучает подавленное состояние вечноуставшего вперемешку со слезливостью/апатией/ при этом лёгкой эмоц.возбудимостью, за ручку со мной...

3 ответа

Как справиться с длительной тревогой и подавленным настроением?

Елена, 20 лет, женский пол

15 марта 2021 г. в 00:15

Здравствуйте! Беспокоит тревога, тяжело сделать глубокий вдох, повышенное потоотделение, суицидальные мысли и самовыражение, беспокоит последние 2...

2 ответа

Как справиться с боязнью полетов?

Ольга, 26 лет, женский пол

30 января 2017 г. в 22:52

Недавно впервые совершила перелет, поняла, что у меня боязнь полетов. Летать впредь планирую, так как у меня подвижная работа. Скажите, как бороться с...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут