Что делать с постоянной болью при грыже? — вопрос №1076949

При постоянной боли связанной с грыжей пояснично-крестцового отдела, важно рассмотреть комплексный подход к лечению. Помимо консультации с неврологом, стоит обратить внимание на методы реабилитации, такие как терапевтическая гимнастика. Специалист по физической терапии может разработать индивидуальную программу упражнений, которая укрепит мышцы спины и улучшит гибкость, что поможет снизить нагрузку на позвоночник. Также стоит рассмотреть возможность занятий физиотерапией, например, электрофорезом или ультразвуком, которые помогут уменьшить воспаление и снять болевой синдром. Важно избегать длительного сидения и поддерживать правильную осанку. Ношение ортопедического пояса или корсета может помочь в поддержании необходимой поддержки для спины. Медикаментозная терапия, скорее всего, требует пересмотра. Возможно, стоит обсудить с врачом возможность применения других противовоспалительных препаратов или миорелаксантов. Также обратите внимание на альтернативные методы, такие как акупунктура или мануальная терапия, которые порой могут существенно улучшить состояние. Грыжа требует комплексного подхода, поэтому не теряйте надежды на улучшение состояния, следуя рекомендациям врачей и занимаясь своим здоровьем.

Рекомендую обратиться к неврологу для более детального обследования и подбора индивидуального лечения, возможно, потребуется физиотерапия или массаж. Также следует обратить внимание на режим активности и избегать физических нагрузок, которые могут усугубить состояние.